Зубная паста — важный элемент ухода за здоровьем ротовой полости. Мы чистим зубы ежедневно, поэтому роль такой пасты сложно переоценить. Однако обычно в магазинах мы не особо обращаем внимание на состав пасты, а также не всегда учитываем чувствительность зубов и рекомендации стоматолога. Как выбрать зубную пасту, которая подойдет именно вам — редакторы GoToShop собрали несколько советов.
1. Ингредиенты. Советуем обращать внимание на состав пасты — проверяйте, нет ли в ней токсичных элементов, аллергенов и других веществ, которые могут стать причиной раздражения слизистой.
Так, опасными могут быть следующие элементы:
парабены — это консерванты, которые при постоянном использовании накапливаются в организме, вызывают аллергию и могут способствовать развитию рака молочной железы у женщин;
лаурилсульфат и содиум лаурил — эти канцерогены прекрасно помогут в борьбе с налетом, но, по словам врачей, злоупотреблять такой пастой не стоит;
sodium, disodium EDTA — канцерогены для смягчения воды. Они могут быть особенно опасными, если паста попадает со слюной в желудок.
2. Рекомендации стоматолога. Если у вас есть заболевания зубов или десен, лучше обратиться к стоматологу для рекомендаций по выбору пасты. А для большей выгоды при покупке, советуем ознакомиться с актуальными акциями на зубные пасты.
3. Виды паст. Выбирайте тот тип паст, который подходит конкретно вам.
По типу действия все пасты можно классифицировать так:
гигиенические — обычные пасты для применения каждый день, предназначенные, как правило, для чистки и освежающего дыхания;
лечебно-профилактические — сочетают гигиеническую и лечебную функции для лечения или профилактики заболеваний (воспалений, кариеса и т. д.);
лечебные — такие пасты стоит использовать после назначения стоматолога, который также определяет продолжительность курса лечения.
4. Выбирайте лечебные пасты по их функциональности. Если вы имеете определенные проблемы с зубами, такие как зубной налет, чувствительность, кровоточивость десен и т. д., советуем выбирать такие зубные пасты, которые специально предназначены для преодоления этих проблем.
Вам также может быть интересно:
Здоровье полости рта: последствия пропуска чистки зубов
Как правильно выбирать детскую одежду для летнего сезона
Наиболее популярными пастами в зависимости от их назначения являются:
десенсибилизирующая — предназначена для очень чувствительных зубов, укрепляет эмаль и уменьшает чрезмерную чувствительность к раздражителям;
для профилактики кариеса — подойдут пасты с высоким содержанием кальция, оксида цинка, фтора. Пасты с фтором помогут восстановить твердые ткани зуба и вернуть прочность. Также они защищают зубную эмаль от вредных бактерий;
от пародонтита — такую пасту рекомендуют людям с кровоточивостью или воспалением десен. Выбирая такие пасты, обращайте внимание на противовоспалительные компоненты, которые будут способствовать заживлению тканей;
против зубных камней — это пасты с пирофосфатом и папаином, которые предотвращают возникновение налета и камней. Такие зубные пасты рекомендуются только взрослым, чтобы не повредить зубную эмаль;
для отбеливания — они богаты абразивными компонентами, которые помогают удалять налет, а ионы фтора способствуют процессу восстановления твердых тканей зубов;
против неприятного запаха изо рта — стоматологи обычно советуют в таких случаях выбирать пасты с длительным дезодорирующим эффектом.
5. Отзывы и оценки. Берите пасты известных брендов с хорошей репутацией на рынке. Также просматривайте отзывы и оценки от других пользователей — так вы получите больше информации о качестве зубной пасты.
6. Вкус и текстура. Важно также, чтобы вам подходили вкус и текстура пасты, поскольку это способствует регулярному использованию.
7. Обращайте внимание на полоски на тюбике. Цвет полоски обозначает соотношение элементов природного и химического происхождения. Запомните, что означают следующие цвета:
зеленый — обычно сигнализирует о натуральном составе;
красный — свидетельствует о балансе природных и химических элементов, это, как правило, гигиенические и профилактические пасты;
синий — свидетельствует о наличии до 80% химических веществ, такая паста считается высоко интенсивной;
черный — свидетельствует о высокой концентрации активных веществ (до 100%), такие пасты преимущественно лечебные и их не советуют использовать постоянно.
Помните, что цветные полоски на тюбике — важный, но не главный элемент выбора пасты, не полагайтесь только на него.
Также не забывайте, что эффективность зубной пасты зависит не только от ее свойств, но и от правильной техники чистки зубов, регулярности чистки и других факторов.
Раньше мы рассказывали, как выбрать электрическую зубную щетку. Именно она поможет получить профессиональную чистку зубов в домашних условиях.
