Сколько муки в столовой ложке и в стакане: разбираемся с мерами на кухне

Рассказываем, сколько пшеничной и цельнозерновой муки содержится в столовой ложке и стакане, с учетом типа посуды, способа наполнения и веса с горкой или без

Сколько муки в столовой ложке и в стакане: разбираемся с мерами на кухне
Тетяна Рудковська

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Все мы привыкли к кулинарным рецептам, где ингредиенты описываются не только в граммах, но и в более удобных для домашнего использования единицах — столовых ложках и стаканах. Это экономит время и не требует использования весов. Однако, сколько же на самом деле муки содержится в одной ложке или стакане?

Вас также заинтересует:

5 хитростей, которые помогут вашей муке не портиться

Вчерашняя выпечка, как свежая: секреты разогрева в микроволновой печи

Сколько муки в столовой ложке

Рассмотрим два самых распространенных типа муки: пшеничную и цельнозерновую. Важно знать, какой тип муки подходит для вашего рецепта, чтобы получить наилучший результат. Также стоит помнить, как хранить белую и цельнозерновую муку, чтобы она не потеряла своих качеств.

Пшеничная мука изготавливается из пшеничных зерен, из которых удалены отруби. Она бывает разных сортов и используется для выпечки хлеба, пирогов, блинов, печенья и других блюд. Цельнозерновая мука измельчается из цельного зерна пшеницы, вместе с отрубями. Она содержит больше клетчатки, витаминов и минералов, чем пшеничная мука, и имеет немного другой вкус и текстуру.

Пшеничная мука:

  • с горкой: 1 столовая ложка = 25 г

  • без горки: 1 столовая ложка = 20 г

Цельнозерновая мука:

  • с горкой: 1 столовая ложка = 27 г

  • без горки: 1 столовая ложка = 22 г

Чтобы ваши кулинарные шедевры всегда удавались, важно не только точно отмерить, но и правильно выбрать муку. Перед покупкой обращайте внимание на тип муки, ее сорт и свежесть.

Сколько муки в стакане

Пшеничная мука:

  • с горкой: 1 стакан (250 мл) = 160 г

  • без горки: 1 стакан (250 мл) = 130 г

Цельнозерновая мука:

  • с горкой: 1 стакан (250 мл) = 170 г

  • без горки: 1 стакан (250 мл) = 140 г

Важно отметить, что не все стаканы имеют одинаковый объем. Самые распространенные в Украине: граненый стакан 250 мл и тонкостенный стакан 200 мл. Соответственно, количество муки в стакане будет отличаться в зависимости от его размера. Поэтому, для лучшей точности, рекомендуется использовать мерный стакан или весы. Если же вы не имеете весов, можете воспользоваться вышеупомянутыми мерами, делая поправку на тип муки и объем стакана. А чтобы сэкономить на покупках, посмотрите акции на муку в супермаркетах своего города.

С этими советами вы сможете легко готовить любимые блюда, не беспокоясь о том, правильно ли отмерили ингредиенты. Ранее мы рассказывали, как сохранить муку свежей и без насекомых, используя простые и действенные методы.

Читать статьи на тему

2024.09.19 16:26
Рекомендации

Что вы делаете не так: распространенные ошибки при готовке оливье

Хотите, чтобы любимый салат всегда получался вкусным и совершенным? Рассказываем о самых распространенных ошибках при приготовлении оливье и даем практические советы, которые помогут вам избежать их
2024.09.19 15:29
Рекомендации

Развенчиваем мифы: можно ли есть картофель и худеть

Картофель — кладезь ценных питательных веществ, но часто считается врагом стройной фигуры. Рассказываем, действительно ли этот овощ мешает похудению, и как правильно включить картофель в свой рацион
2024.09.19 11:28
Рекомендации

Калорийность тыквы и ее роль в диетическом питании

Рассказываем обо всех преимуществах тыквы для тех, кто следит за весом. Узнайте о ее калорийности, составе витаминов и минералов, а также, как включить тыкву в свой рацион
2024.09.18 16:31
Рекомендации

Сколько минут на самом деле нужно варить кофе в турке

Узнайте, как такие факторы, как помол кофе, температура воды и время варки, влияют на вкус вашего напитка, и как достичь идеального результата
2024.09.18 13:27
Рекомендации

Арбуз для красоты: солнечная ягода для вашей кожи и волос

Ищете природные средства для ухода за кожей и волосами? Арбуз — настоящий клад красоты, который глубоко увлажняет кожу, защищает от вредного воздействия окружающей среды и укрепляет волосы