Любителей сладких газированных напитков всегда интересовала польза и вред Кока-колы. Этот напиток пользуется популярностью уже более 100 лет и многие люди любят его за его влияние на нервную систему и способность вызывать положительные эмоции. Недаром производители держат в секрете рецептуру знаменитого напитка.
Тем не менее важно понимать, что этот напиток наряду с небольшими преимуществами имеет ряд недостатков. Редакторы GoToShop расскажут, как влияет Кока-кола на организм, можно ли его пить детям и беременным женщинам.
Чем вредна Кока-кола
Название этого напитка определяется по названию листьев коки и ореха колы, которое растет в тропиках. Растение кола оказывает легкое наркотическое действие.
Химический состав Кока-колы состоит из различных компонентов, включая кофеин, калий, сахар, кальций, ортофосфорную кислоту, ароматизаторы и красители. Некоторые из этих веществ полезны для организма, но большинство из них могут нанести вред.
Кока-кола содержит очень много сахара, в 200 граммах напитка содержится более десяти кусочков. А это значительно превышает дневную норму. Это может привести к проблемам с печенью, поджелудочной железой и развитию сердечных заболеваний, гипертонии и сахарного диабета.
Фосфорная кислота в этом напитке вымывает кальций из организма, кости становятся хрупкими, есть вероятность заболеть остеопорозом. Кислота разрушает эмаль зубов, неблагоприятно влияет на слизистую желудка. Люди с повышенной кислотностью могут заболеть язвой, гастритом, дуоденитом.
Кроме того, кофеин, аспартам и другие составляющие Кока-колы могут вызывать различные негативные реакции организма, включая учащенное сердцебиение, головные боли, депрессию.
Аспарагиновая кислота в составе напитка вызывает стойкую зависимость от него. Так как одна из составляющих — наркотик (кола), напиток вызывает эйфорию, привыкание. Зависимость схожа с другими наркотическими.
Также важно помнить, что газированные напитки вредят желудку, способствуют развитию панкреатита, гастрита и других заболеваний. У людей с расстройствами кишечника употребление Кока-колы может вызвать боль и диарею.
Можно ли пить Кока-колу детям
Детям, начиная с трехлетнего возраста, можно давать небольшое количество напитка только для того, чтобы устранить диарею, или когда укачало в транспорте, и чтобы восстановить организм после физических упражнений.
Большое содержание сахара вредно для здоровья детей, а превышенное потребление может привести к ожирению, кариесу, а также может влиять на развитие сахарного диабета.
Кроме того, Кока-кола содержит другие химические вещества, такие как консерванты и красители, которые также могут оказать негативное влияние на здоровье детей.
Можно ли употреблять Кока-колу беременным и кормящим женщинам
Женщинам, которые ожидают рождения ребенка и тем, кто кормит младенцев необходимо избегать потреблять Кока-колу. Это связано с тем, что напиток содержит кофеин, который может оказать негативное влияние на развитие плода.
Красящие химические вещества также могут негативно влиять на желудок беременной и вызвать боль, отрыжку, изжогу и нанести вред матери и плоду. Зародыш лишается полезных элементов питания, так как организм мамы борется с химикатами. Это сказывается на нормальном развитии, росте ребенка.
У грудных детей наблюдается метеоризм, вздутие. Малыши и так страдают повышенным газообразованием, а Кока-кола только усугубляет их состояние. Из-за вымывания кальция из организма может возникнуть рахит, ослабнут кости, появятся переломы.
Молодые мамы после рождения ребенка часто желают похудеть, однако увлечение этим напитком не только не поможет, а добавит пару-тройку лишних кг.
А какие же полезные свойства Кока-колы
Кока-кола улучшает настроение, дает ощущение радости и счастья благодаря кофеину, который вырабатывает гормон удовольствия — серотонин.
Кока-кола стимулирует работу мозга, улучшает не только настроение, но и память.
Кока-кола помогает при отравлении в начале интоксикации. Имея свойство шипучки, она помогает организму вывести «желудочные накопления», улучшает процесс переваривания пищи и уменьшает дискомфорт. Благодаря высокой кислотности и содержанию фосфорной и углекислой кислот, Кока-кола помогает быстро растворить пищу.
Однако важно отметить, что это не здоровый напиток и если постоянно его употреблять, это приведет к серьезным нарушениям органов и метаболических процессов.
Кроме того, Кока-кола полезна в быту. Она с легкостью выводит пятна, является отличным моющим средством. Пятна от соков, зелени, жира легко отстирываются, если добавить в стиральный порошок колу.
Вы легко сможете открутить заржавевший металлический болт, если щедро польете на него Кока-колой.
Если вам нужно приобрести Кока-колу, рекомендуем ознакомиться с акциями на сладкую воду, чтобы найти самое выгодное предложение.
