Все мы стремимся к здоровой жизни, выбирая полезные продукты для себя и своих близких. Ведь именно правильное питание становится залогом долголетия, счастья и ярких достижений.
Сегодня поговорим о том, как правильно выбирать молоко, ведь этот продукт занимает важное место в нашем рационе.
Где покупать
Откажитесь от «молока с рук», ведь оно может нести риск опасных заболеваний. Самый безопасный вариант — покупка в магазинах и супермаркетах от производителя.
На предприятиях внедрен строгий контроль качества на всех этапах — от лабораторных исследований сырья до государственного ветеринарного надзора. Молочная продукция, изготовленная в Украине, также экспортируется в ЕС, что гарантирует соответствие самым высоким стандартам.
Вид молока:
Пастеризованное: сохраняет полезные свойства 5-10 дней, идеально для ежедневного употребления.
Топленое: имеет высокое содержание жира, кальция, железа и витамина А, срок хранения 5-7 дней.
Ультрапастеризованное: благодаря термической обработке хранится до 180 суток, не требует холодильника.
Стерилизованное: самый долгий срок хранения, может быть обогащено витаминами.
Жирность:
1% — 2,6%: низкокалорийное, подходит для диет и спорта.
3,2% — 3,5%: оптимальное содержание для сбалансированного питания.
4% — 6%: более жирное, сытное, подходит для людей с повышенными энергозатратами.
Дата изготовления и срок годности
Обращайте внимание на дату изготовления и четко читайте срок годности. Не покупайте молоко с нечеткой или подозрительной датой.
Целостность упаковки
Упаковка не должна иметь повреждений или вызывать сомнения. Отдавайте предпочтение упаковкам с крышками или лентами, гарантирующими целостность.
Состав
Качественное молоко содержит белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. На этикетке должна быть четко указана пищевая ценность, калорийность, условия хранения и срок годности. Избегайте молока с добавками, консервантами, красителями (Е), пальмовым маслом и антибиотиками.
Производитель
Проверьте информацию о производителе в Интернете. Обратите внимание на наличие сайта, сертификаты ISO 9000 и ХАССР, экспорт продукции в ЕС и страны Ближнего Востока.
Дополнительные советы:
Отдавайте предпочтение продукции местных производителей.
Ищите молоко с пометкой ГОСТ.
Обращайте внимание на условия хранения в магазине.
Покупайте молоко небольшими порциями, чтобы оно не успело испортиться.
Сделав правильный выбор, вы сможете насладиться вкусным и полезным продуктом, который подарит вам здоровье и бодрость! А чтобы купить любимый напиток по выгодной цене, советуем ознакомиться с актуальными акциями на молоко в торговых сетях вашего города.