Международный день пикника: что взять с собой и как правильно есть на природе

Рассказываем обо всем, что нужно знать для организации идеального пикника: от выбора продуктов и блюд до правил употребления пищи на природе

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

18 июня мир отмечает Международный день пикника — отличный повод вырваться на природу, насладиться свежим воздухом, общением с близкими и, конечно же, вкусной едой.

Чтобы ваш пикник был не только приятным, но и безопасным, важно правильно подойти к выбору продуктов и их употреблению на природе. Вот несколько советов, которые помогут вам организовать идеальный пикник.

Планирование меню

Если вы планируете провести на природе несколько часов, возьмите с собой сытные блюда, которые не испортятся без холодильника. Это могут быть сэндвичи, бутерброды, пирожки, мясные и овощные салаты. Не стоит утруждать себя сложными кулинарными шедеврами, ведь на природе еда кажется еще вкуснее. Не забудьте о десерте! Фрукты, ягоды, печенье или шоколад — отличный вариант для завершения пикника. Возьмите с собой достаточно воды и напитков. Находясь на солнце, важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вас также заинтересует:

Скумбрия на гриле: ароматная альтернатива шашлыку

Сочное и ароматное мясо для гриля: как выбрать идеальный кусок

Правила потребления продуктов на природе

Соблюдайте правила гигиены. Тщательно мойте руки перед едой, а также используйте дезинфицирующие салфетки. Не оставляйте еду на открытом солнце, используйте пищевые контейнеры и пакеты. Убирайте за собой мусор. Не портите природу, забирайте с собой все, что привезли. Будьте внимательны к продуктам, которые быстро портятся. Мясо, рыба, молочные продукты и блюда с майонезом требуют особых условий хранения. Используйте сумку-холодильник или термоконтейнер, чтобы уберечь их от порчи. Не употребляйте в пищу продукты, которые вызывают сомнение. Если еда изменила цвет, запах или вкус, лучше ее выбросить. Также помните, какие продукты опасно брать на пикник, чтобы избежать пищевого отравления.

Идеи для пикника:

  • Сэндвичи и бутерброды: классика пикника, которая всегда выручает. Вы можете использовать разные виды хлеба, начинку и соусы.

  • Салаты: овощные, мясные, с курицей или рыбой — салаты всегда хорошая идея для пикника.

  • Фрукты и ягоды: свежие, сочные и полезные — отличный источник витаминов и минералов.

  • Овощи: свежие овощи можно нарезать или использовать для приготовления шашлыка.

  • Сыр и оливки: легкая и сытная закуска, которая прекрасно сочетается с вином.

  • Орешки и сухофрукты: источник энергии и полезных жиров.

  • Печенье, кексы, шоколад: для сладкого завершения пикника.

Напоминаем, что приобрести все необходимое по выгодным предложениям поможет сервис сравнения цен от GoToShop!

Возьмите с собой плед или покрывало, чтобы удобно расположиться на траве. Не забудьте про солнцезащитный крем и аптечку с базовыми медикаментами. Зарядные устройства для телефонов и других гаджетов также не будут лишними.

Пикник — это отличный способ отдохнуть на природе, зарядиться положительными эмоциями и провести время с близкими людьми. Следуя этим простым советам, вы сможете организовать незабываемый пикник, который будет не только вкусным, но и безопасным.

Ранее мы писали, как уменьшить вред шашлыков. Ведь чтобы они не нанесли вред организму, нужно придерживаться некоторых правил.

Читать статьи на тему

2024.11.08 15:27
Как выбирать продукты

Ингредиенты для диабетической выпечки: готовим вкусные и здоровые десерты

Хотите наслаждаться выпечкой и не волноваться об уровне сахара в крови? Мы расскажем, какие ингредиенты следует выбирать, чтобы сделать ваши десерты не только вкусными, но и полезными
2024.11.07 12:31
Как выбирать продукты

Как выбрать сладкую хурму: секреты совершенного выбора

Осень — пора вкусной хурмы. Но как среди многообразия выбрать именно ту, сладкую и спелую? Раскрываем секреты выбора идеального плода, чтобы насладиться его вкусом в полной мере
2024.11.06 17:43
Как выбирать продукты

Цикорий: как выбрать качественный продукт и сохранить его полезные свойства

Цикорий — не только ароматный напиток, который может заменить кофе, но и настоящий кладезь полезных веществ, положительно влияющих на здоровье. Узнайте, как выбрать качественный продукт и сохранить его ценные свойства
2024.11.05 12:31
Как выбирать продукты

С чем есть авокадо: как выбрать идеальное сочетание

Рассказываем, как превратить обычное авокадо во вкусный и полезный ингредиент в различных блюдах, от легких салатов до сытных сэндвичей
2024.11.04 15:31
Как выбирать продукты

Омега-3 в питании: какие продукты стоит включить в рацион

Эти полиненасыщенные жирные кислоты играют ключевую роль во многих процессах организма, от здоровья сердца до функционирования мозга. Узнайте, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы обеспечить организм достаточным количеством Омега-3