Сколько муки в столовой ложке и в стакане: разбираемся с мерами на кухне

Рассказываем, сколько пшеничной и цельнозерновой муки содержится в столовой ложке и стакане, с учетом типа посуды, способа наполнения и веса с горкой или без

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Все мы привыкли к кулинарным рецептам, где ингредиенты описываются не только в граммах, но и в более удобных для домашнего использования единицах — столовых ложках и стаканах. Это экономит время и не требует использования весов. Однако, сколько же на самом деле муки содержится в одной ложке или стакане?

Вас также заинтересует:

5 хитростей, которые помогут вашей муке не портиться

Вчерашняя выпечка, как свежая: секреты разогрева в микроволновой печи

Сколько муки в столовой ложке

Рассмотрим два самых распространенных типа муки: пшеничную и цельнозерновую. Важно знать, какой тип муки подходит для вашего рецепта, чтобы получить наилучший результат. Также стоит помнить, как хранить белую и цельнозерновую муку, чтобы она не потеряла своих качеств.

Пшеничная мука изготавливается из пшеничных зерен, из которых удалены отруби. Она бывает разных сортов и используется для выпечки хлеба, пирогов, блинов, печенья и других блюд. Цельнозерновая мука измельчается из цельного зерна пшеницы, вместе с отрубями. Она содержит больше клетчатки, витаминов и минералов, чем пшеничная мука, и имеет немного другой вкус и текстуру.

Пшеничная мука:

  • с горкой: 1 столовая ложка = 25 г

  • без горки: 1 столовая ложка = 20 г

Цельнозерновая мука:

  • с горкой: 1 столовая ложка = 27 г

  • без горки: 1 столовая ложка = 22 г

Чтобы ваши кулинарные шедевры всегда удавались, важно не только точно отмерить, но и правильно выбрать муку. Перед покупкой обращайте внимание на тип муки, ее сорт и свежесть.

Сколько муки в стакане

Пшеничная мука:

  • с горкой: 1 стакан (250 мл) = 160 г

  • без горки: 1 стакан (250 мл) = 130 г

Цельнозерновая мука:

  • с горкой: 1 стакан (250 мл) = 170 г

  • без горки: 1 стакан (250 мл) = 140 г

Важно отметить, что не все стаканы имеют одинаковый объем. Самые распространенные в Украине: граненый стакан 250 мл и тонкостенный стакан 200 мл. Соответственно, количество муки в стакане будет отличаться в зависимости от его размера. Поэтому, для лучшей точности, рекомендуется использовать мерный стакан или весы. Если же вы не имеете весов, можете воспользоваться вышеупомянутыми мерами, делая поправку на тип муки и объем стакана. А чтобы сэкономить на покупках, посмотрите акции на муку в супермаркетах своего города.

С этими советами вы сможете легко готовить любимые блюда, не беспокоясь о том, правильно ли отмерили ингредиенты. Ранее мы рассказывали, как сохранить муку свежей и без насекомых, используя простые и действенные методы.

Читать статьи на тему

2024.11.22 15:43
Рекомендации

5 ошибок, которые портят вашу выпечку

Мечтаете о домашней выпечке, которая тает во рту? Делимся простыми советами и проверенными рецептами, которые сделают вашу выпечку еще вкуснее
2024.11.22 13:37
Рекомендации

Полезная киноа: как сварить, чтобы не потерять витамины

Киноа — настоящий источник энергии и здоровья. Но как сохранить все ее полезные свойства во время приготовления? Команда GoToShop раскрывает секреты правильной варки киноа
2024.11.22 10:41
Рекомендации

Сбалансированное питание: какая польза мяса, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов

Сбалансированное питание, которое включает разнообразные продукты, является ключом к долголетию и благополучию. Но какую именно пользу несут мясо, кисломолочные продукты, овощи и фрукты? Команда GoToSHop расскажет подробнее
2024.11.21 17:24
Рекомендации

Что добавить к тушеной капусте: секрет вкусного и сочного блюда

Чтобы тушеная капуста не получалась сухой, раскрываем секрет сочного и вкусного блюда. Узнайте, как с помощью простого ингредиента превратить обычный продукт в кулинарный шедевр
2024.11.21 16:35
Рекомендации

Может ли развиться зависимость от сахара и как она проявляется

Рассказываем, каким образом обычный сахар может вызвать зависимость, подобную наркотической, и как эта зависимость влияет на наше здоровье. Узнайте о признаках такой зависимости и как от нее избавиться