2024.09.26 16:25
Как выбирать продукты
Лучшие источники протеина: в каких продуктах больше всего белка
Белок — это строительный материал для нашего организма. Но где его брать, кроме мяса? Рассказываем о лучших растительных и животных источниках белка, чтобы вы могли выбрать продукты по вкусу и в соответствии со своими потребностями