2024.03.22 09:25
Рекомендации

Сладкая жизнь: сколько сахара можно есть без вреда для здоровья

Как рассчитать безопасную норму сахара и как уменьшить его потребление, чтобы сохранить здоровье: советы диетолога
2024.03.21 11:56
Рекомендации

Картофель — друг или враг: развенчиваем мифы

Картофель является не только вкусным и доступным продуктом питания, но и имеет много полезных свойств, если его правильно готовить и употреблять