Зимовий період приносить не лише затишок та святковий настрій, але й чимало випробувань для нашої шкіри, особливо для ніжної шкіри рук. Холод, вітер та часті перепади температур призводять до сухості, тріщин та втрати еластичності. Однак, не все так безнадійно! Завдяки правильному догляду ви можете зберегти свої руки м’якими та гладенькими навіть у найхолодніші дні.
Чому шкіра рук страждає взимку
Зимовий період завдає чимало клопоту нашій шкірі. Опалення, яке сушить повітря в приміщеннях, постійне миття рук з милом та антисептиками, а також вплив холодного вітру та низьких температур — все це призводить до втрати вологи шкірою та пошкодження її захисного бар'єру.
Як захистити та доглядати за руками взимку
Захистіть руки від холоду:
Щоб захистити шкіру рук від впливу холоду, обирайте теплі рукавички з натуральних матеріалів, мийте руки теплою водою та намагайтеся обмежити тривалий контакт з морозом, скоротивши час перебування на вулиці в холодну погоду.
Правильне очищення:
Обираючи засіб для миття рук, віддайте перевагу рідкому милу або крем-милу з зволожуючими компонентами. Тепла вода допоможе ефективно очистити шкіру, не подразнюючи її. Після миття акуратно промокніть руки м’яким рушником, уникаючи сильного тертя, щоб зберегти природний захисний бар'єр шкіри.
Вас також зацікавить:
Топ-10 продуктів, що негативно впливають на стан вашої шкіри
Підбір косметики для сухої шкіри: найкращі засоби та інгредієнти
Інтенсивне зволоження:
Для інтенсивного живлення шкіри рук використовуйте живильний крем після кожного миття та перед сном. Обирайте продукти з високим вмістом натуральних олій, таких як какао, ши або авокадо. Раз на тиждень балуйте свої руки живильною маскою, а для дуже сухої шкіри додатково використовуйте натуральні олії жожоба або мигдалю. Також радимо дізнатися про акції на засоби для догляду за шкірою в українських супермаркетах — зробити це зручно та швидко завдяки сервісу GoToShop.
Додатковий догляд:
Скраби: 1-2 рази на тиждень використовуйте м’які скраби для видалення ороговілих частинок. Це допоможе поліпшити кровообіг та зробити шкіру рук м’якшою.
Ванночки: теплі ванночки з відварами трав (ромашка, календула) допоможуть пом’якшити шкіру, зняти запалення та заспокоїти подразнення.
Захисний бар'єр: перед виходом на вулицю наносьте на руки захисний крем або бальзам, який створить на шкірі невидимий бар'єр, захищаючи її від впливу холоду та вітру.
Пилочка для нігтів: регулярно підпилюйте нігті, надаючи їм акуратну форму. Це запобіжить появі задирок та ламкості нігтів.
Парафінотерапія: ця процедура ідеально підходить для сухої та потрісканої шкіри рук. Парафін створює на шкірі захисну плівку, яка сприяє глибокому проникненню зволожуючих компонентів.
Масаж рук: легкий масаж рук покращує кровообіг, розслабляє м’язи та сприяє кращому засвоєнню поживних речовин кремами.
Для досягнення максимального ефекту в догляді за шкірою рук важливий комплексний підхід. Крім зовнішнього догляду, зверніть увагу на своє харчування: вживайте правильну кількість фруктів та овочів, пийте достатньо води і пам’ятайте, які продукти варто виключити з раціону. Адже вітаміни А і Е, які містяться в багатьох продуктах, сприяють відновленню шкіри, а достатня кількість рідини забезпечує її гідратацію. Одночасно уникайте шкідливих звичок, які можуть негативно вплинути на стан вашої шкіри.
Зробіть догляд за руками частиною своєї щоденної рутини, і ваша шкіра буде завжди м’якою та доглянутою, незважаючи на зимові холоди. Раніше ми розповідали, як підібрати косметику для комбінованої шкіри. Адже такі засоби мають балансувати у допомозі і сухим, і жирним ділянкам.
