2024.04.15 15:10
Рекомендації

Здорові кістки без молока: 15 альтернативних джерел кальцію

Молоко не єдиний варіант! Розповідаємо, як отримати достатньо кальцію щодня за допомогою цих 15 смачних та поживних альтернатив
2024.04.15 09:11
Рекомендації

Лікарі назвали шість хвороб, від яких врятує звичайна кава

Виявляється, кава не лише допомагає збадьоритися, а й має інші корисні властивості. Розповідаємо, які недуги допомагає здолати звичайна кава та скільки чашок можна випивати