Чай з фенхелю відомий своїми корисними властивостями для травлення, сну та лактації. Однак, як і будь-який інший продукт, він має свої протипоказання. Важливо розуміти, кому і чому не рекомендовано вживати цей напій.
Чому чай з фенхелю може бути шкідливим
Фенхель містить фітоестрогени — речовини, схожі за дією на жіночі статеві гормони. Для деяких людей це може бути проблемою, особливо при наявності гормонозалежних захворювань. Також через вміст фітоестрогенів, чай з фенхелю може впливати на гормональний баланс, що може бути небажаним для жінок з певними гінекологічними захворюваннями. Крім того, має значення й індивідуальна непереносимість або алергія на фенхель — рідкісне, але можливе явище. Вона проявляється висипом, свербінням, набряком та іншими симптомами алергії.
Також дізнайтеся, як приготувати освіжаючий домашній чай з лікувальних трав, щоб отримати максимум користі для здоров’я.
Кому протипоказаний чай з фенхелю
Вагітні жінки: незважаючи на те, що фенхель стимулює лактацію, під час вагітності його вживання не рекомендоване через можливий вплив на гормональний фон.
Жінки з гормонозалежними захворюваннями: міома матки, ендометріоз, фіброзно-кістозна мастопатія, рак молочної залози, яєчників, матки та простати — при цих захворюваннях вживання фенхелю може погіршити стан.
Діти до 2 років: ніжна дитяча травна система може негативно відреагувати на компоненти чаю з фенхелю.
Люди з індивідуальною непереносимістю: якщо у вас є алергія на рослини сімейства зонтичних (морква, кріп, петрушка), то існує ризик алергічної реакції на фенхель.
Вас також зацікавить:
Здоров’я з кожним ковтком: чому варто пити м’ятний чай
Чому не можна пити дуже гарячий чай і який напій обрати
Як правильно пити чай з фенхелю
Щоб уникнути небажаних наслідків, важливо дотримуватися рекомендованої дози чаю з фенхелю та не зловживати ним. Оптимально випивати 2-3 чашки на день. Особливо ретельно слідкуйте за споживанням, якщо у вас є хронічні захворювання. Якщо ви надаєте перевагу приготування напою, придбаного в магазині, то для вигідних покупок радимо ознайомитися з актуальними акціями на чай в улюблених супермаркетах.
Перед початком прийому цього напою обов’язково проконсультуйтеся з лікарем:
при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (виразка, гастрит)
при захворюваннях печінки і нирок
при цукровому діабеті
перед операцією
при прийомі будь-яких лікарських препаратів
Чай з фенхелю — це корисний і безпечний напій для більшості людей. Однак, пам’ятайте, що самолікування може бути шкідливим для здоров’я. Раніше ми зібрали все про користь липового чаю, а також, як його приготувати та які протипоказання він має.
