Пластикові пляшки: ризики для здоров’я та безпечні альтернативи

Розповідаємо про ризики використання пластикових пляшок для здоров’я людей, особливо дітей, та про безпечні альтернативи, які можна використовувати

Пластикові пляшки: ризики для здоров’я та безпечні альтернативи
Тетяна Рудковська

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Пластикові пляшки стали невід'ємною частиною нашого життя, та чи замислювалися ви про їхню шкоду?

Небезпеки використання пластикових пляшок

  • Бісфенол А (BPA)

Ця хімічна речовина, що використовується в деяких пластикових пляшках, може негативно впливати на гормональну та нервову систему, особливо у дітей.

  • Виділення токсинів

При неправильному зберіганні або нагріванні з пластику можуть виділятися токсичні речовини, які потрапляють до організму разом з водою.

  • Ендокринні руйнівники

Пластик може містити хімічні речовини, які шкодять ендокринній системі.

  • Свинець

Цей токсичний метал використовується у виробництві поліетилену, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

  • Псування продуктів

Зберігання їжі в поліетилені може призвести до псування продуктів, розвитку плісняви та виділення токсинів при заморожуванні.

Безпечні альтернативи

  • Пляшки з безпечних матеріалів

Вибирайте пляшки, що не містять BPA та інших шкідливих хімічних речовин.

  • Скляна тара

Скло — безпечний та екологічний матеріал для зберігання напоїв.

  • Багаторазові пляшки

Використовуйте багаторазові пляшки з нержавіючої сталі або алюмінію.

  • Фільтри для води

Встановіть фільтр для води, щоб пити чисту воду з-під крана, а щоб заощадити на покупках, перегляньте акції на фільтри для води у магазинах свого міста.

Важливо:

  • Уникайте пляшок з кодом рециклінгу 7 або 3, адже вони можуть містити BPA.

  • Не зберігайте гарячі або холодні напої в пластикових пляшках протягом тривалого часу.

  • Не перевищуйте термін використання багаторазових пластикових пляшок.

  • Не нагрівайте пластикові пляшки, адже це може призвести до виділення токсичних речовин.

Додаткові поради:

  • Носіть з собою багаторазову пляшку для води, щоб не купувати воду в пластикових пляшках.

  • Відмовтеся від використання одноразових пластикових виробів, таких як пакети, трубочки та посуд.

  • Переробляйте пластик, коли це можливо.

Ваші дії мають значення! Зробивши свій внесок у зменшення використання пластику, ви можете допомогти зберегти здоров’я людей та довкілля.

Читати статті на тему

2024.09.19 16:26
Рекомендації

Що ви робите не так: поширені помилки при готуванні олів'є

Хочете, щоб улюблений салат завжди виходив смачним і довершеним? Розповідаємо про найпоширеніші помилки при приготуванні олів'є та даємо практичні поради, які допоможуть вам уникнути їх
2024.09.19 15:29
Рекомендації

Розвінчуємо міфи: чи можна їсти картоплю і худнути

Картопля — джерело цінних поживних речовин, але часто вважається ворогом стрункої фігури. Розповідаємо, чи справді цей овоч заважає схудненню, і як правильно включити картоплю в свій раціон
2024.09.19 11:28
Рекомендації

Калорійність гарбуза та його роль у дієтичному харчуванні

Розповідаємо про всі переваги гарбуза для тих, хто стежить за вагою. Дізнайтеся про його калорійність, склад вітамінів та мінералів, а також, як включити гарбуз у свій раціон
2024.09.18 16:31
Рекомендації

Скільки хвилин насправді потрібно варити каву в турці

Дізнайтесь, як такі фактори, як помел кави, температура води та час варіння, впливають на смак вашого напою, і як досягти ідеального результату
2024.09.18 13:27
Рекомендації

Кавун для краси: сонячна ягода для вашої шкіри та волосся

Шукаєте природні засоби для догляду за шкірою та волоссям? Кавун — справжній скарб краси, який глибоко зволожує шкіру, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища та зміцнює волосся