Морозиво — це не лише улюблені ласощі дітей, а й освіжаючий десерт, який рятує у спекотні літні дні. Проте, як і будь-який продукт, воно має свої протипоказання. Хто ж потрапив до списку «не можна»?
Кому не можна їсти морозиво
Люди з непереносимістю лактози
На жаль, для людей з алергією на молочний білок, морозиво стає під забороною. Вживання навіть невеликої порції може призвести до симптомів, таких як здуття живота, діарея, нудота та блювота.
Діабетики
Через високий вміст цукру, морозиво може значно підвищити рівень цукру в крові у людей з цукровим діабетом. Це може призвести до погіршення симптомів захворювання та ускладнень.
Вас також зацікавить:
Сорбет, пломбір чи вершкове: розбираємося у видах морозива та обираємо найкраще
Де найдешевше купити морозиво: порівняння цін у супермаркетах
Люди з ожирінням
Морозиво — це калорійний продукт, багатий на жири та цукор. Його регулярне вживання може призвести до збільшення ваги, що негативно впливає на загальний стан здоров’я.
Люди з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту
Холодне морозиво може дратувати шлунок та кишечник, посилюючи симптоми таких захворювань, як гастрит, виразка, панкреатит та синдром подразненого кишечника.
Люди після операцій на органах шлунково-кишкового тракту
У перші тижні після хірургічного втручання рекомендується вживати лише легку їжу, а морозиво до неї не належить.
Навіть якщо ви не належите до жодної з груп ризику, не варто зловживати морозивом. Його вживання в розумних межах не зашкодить, але й не принесе користі. щоб придбати улюблений смаколик з вигодою для гаманця, радимо ознайомитись з актуальними акціями на морозиво в магазинах вашого міста.
Існує багато альтернатив морозиву, які можуть бути більш корисними, наприклад, заморожені фрукти, йогурт з фруктами або домашнє морозиво з низьким вмістом цукру.
Пам’ятайте, що ваше здоров’я — це найцінніше, що ви маєте. Тож вживайте морозиво з розумом, отримуючи від нього задоволення без шкоди для себе!
Раніше ми розповідали, чи можна їсти морозиво при застуді та коли болить горло, розвінчуючи міф про його шкоду для організму.