Пиво — один з найдавніших і найпопулярніших напоїв у світі. Воно асоціюється з відпочинком, спілкуванням та затишними вечорами. Однак, навколо пива існує безліч міфів, які часто суперечать науковим дослідженням. Давайте розберемося, що насправді відомо про вплив пива на організм людини.
Міф 1: пиво — це легкий алкогольний напій
Незважаючи на те, що вміст алкоголю в пиві нижчий, ніж у вині чи горілці, його вплив на організм не менш значний. Регулярне вживання пива може призвести до розвитку алкогольної залежності, проблем з печінкою, серцево-судинними захворюваннями та іншими негативними наслідками.
Міф 2: пиво містить багато корисних речовин
Так, пиво дійсно містить деякі вітаміни групи B, антиоксиданти та мінерали. Однак, кількість цих речовин вкрай незначна і легко компенсується збалансованою дієтою. Крім того, не варто забувати про високий вміст калорій у пиві, що може призвести до набору ваги.
Вас також зацікавить:
Протерміноване пиво: ризики та правила зберігання
Що буде з організмом, якщо щодня пити пиво
Міф 3: пиво сприяє виробленню чоловічих статевих гормонів
Цей міф давно спростований. Насправді, регулярне вживання пива може призвести до зниження рівня тестостерону у чоловіків та розвитку гінекомастії (збільшення грудних залоз).
Міф 4: пиво корисне для серця
Існує думка, що невелика кількість пива може знизити ризик серцево-судинних захворювань. Однак, цей ефект спостерігається лише у невеликих дозах і може бути пов’язаний з іншими факторами, такими як споживання червоного вина. При регулярному та надмірному вживанні пива ризик серцевих захворювань, навпаки, зростає.
Міф 5: Пиво допомагає заснути
Алкоголь дійсно може викликати сонливість, але він порушує фази сну і призводить до неякісного відпочинку. В результаті, ви можете прокидатися вночі або відчувати себе втомленим після пробудження.
Команда GoToShop радить обирати напої, які допоможуть вашому організму відновитися після вживання алкоголю. А щоб їх покупка була вигідною, ознайомтеся з актуальними акціями на мінеральну воду в улюблених магазинах міста.
Коли вживання пива може бути шкідливим
Під час вагітності та лактації: алкоголь проникає через плаценту і може негативно вплинути на розвиток плоду.
При водінні автомобіля: алкоголь знижує реакцію і координацію рухів, що може призвести до ДТП.
При захворюваннях печінки, нирок, серця: алкоголь посилює навантаження на ці органи.
При прийомі деяких лікарських препаратів: алкоголь може взаємодіяти з ліками і посилювати їх побічні ефекти.
Пиво — це смачний напій, який може додати задоволення в життя. Однак, важливо пам’ятати, що регулярне і надмірне вживання пива може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Раніше ми розповідали, як вибрати пиво, зорієнтувавшись у сортах та смаках, щоб отримати максимум задоволення від кожного ковтка.