Чай масала, цей ароматний і пряний напій з Індії, давно завоював серця багатьох людей по всьому світу. Але чи знаєте ви, який вплив він має на ваш організм? Давайте заглибимося в цей питання і розглянемо детальніше, як масала може підтримувати ваше здоров’я.
Переваги та користь масали
Секрет користі масали криється в її унікальному складі. Цей напій готується на основі чорного чаю та особливої суміші спецій, кожна з яких має свої цілющі властивості. Наприклад, імбир знімає запалення та покращує травлення, кориця регулює рівень цукру в крові, а кардамон стимулює травлення. До складу масали також входять гвоздика з її антибактеріальними властивостями та чорний перець, який прискорює метаболізм. Саме це унікальне поєднання спецій надає чаю масала його цілющі властивості.
Корисні властивості масали
Зміцнення імунітету: завдяки високому вмісту антиоксидантів і протизапальних речовин, масала допомагає організму боротися з вірусами і бактеріями.
Покращення травлення: спеції, що входять до складу масали, стимулюють вироблення шлункового соку, покращують перистальтику кишечника і допомагають при різних проблемах з травленням.
Зняття стресу і заспокоєння нервової системи: масала має розслаблюючу дію, допомагає зняти втому і підвищити настрій.
Підвищення енергії: завдяки вмісту кофеїну і стимулюючих спецій, масала допомагає відчути прилив бадьорості і підвищити працездатність.
Схуднення: масала прискорює метаболізм і допомагає спалювати калорії, що може бути корисним для тих, хто хоче схуднути. А щоб придбати улюблений напій за привабливою ціною, перегляньте акції на чай в супермаркетах свого міста.
Здоров’я серця: регулярне вживання масали допомагає знизити рівень «поганого» холестерину і нормалізувати кров’яний тиск.
Вас також зацікавить:
Кому не можна пити чай з фенхелю: протипоказання та побічні ефекти
Смачний і корисний: чай саусеп та його цілющі властивості
Протипоказання
Незважаючи на велику кількість корисних властивостей, масала має деякі протипоказання. Не рекомендується вживати цей напій при: виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, гострих захворюваннях нирок, підвищеній кислотності шлунка та індивідуальній непереносимості компонентів.
Як правильно пити масалу
Для того, щоб масала принесла максимальну користь, важливо правильно її готувати і вживати. Оптимально випивати 1-2 чашки масали в день, бажано вранці або після обіду. Не варто додавати в чай занадто багато цукру, оскільки це може знизити його корисні властивості.
Чай масала — це не просто смачний напій, а справжній еліксир здоров’я. Регулярне вживання масали допоможе зміцнити імунітет, покращити травлення, зняти стрес і підвищити енергію. Раніше ми розповідали, як правильно заварювати чай пуер. Адже цей особливий чай вимагає дбайливого підходу до заварювання, щоб розкрити всі відтінки аромату та смаку.