Пластикові пляшки: ризики для здоров’я та безпечні альтернативи

Розповідаємо про ризики використання пластикових пляшок для здоров’я людей, особливо дітей, та про безпечні альтернативи, які можна використовувати

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Пластикові пляшки стали невід'ємною частиною нашого життя, та чи замислювалися ви про їхню шкоду?

Небезпеки використання пластикових пляшок

  • Бісфенол А (BPA)

Ця хімічна речовина, що використовується в деяких пластикових пляшках, може негативно впливати на гормональну та нервову систему, особливо у дітей.

  • Виділення токсинів

При неправильному зберіганні або нагріванні з пластику можуть виділятися токсичні речовини, які потрапляють до організму разом з водою.

  • Ендокринні руйнівники

Пластик може містити хімічні речовини, які шкодять ендокринній системі.

  • Свинець

Цей токсичний метал використовується у виробництві поліетилену, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

  • Псування продуктів

Зберігання їжі в поліетилені може призвести до псування продуктів, розвитку плісняви та виділення токсинів при заморожуванні.

Безпечні альтернативи

  • Пляшки з безпечних матеріалів

Вибирайте пляшки, що не містять BPA та інших шкідливих хімічних речовин.

  • Скляна тара

Скло — безпечний та екологічний матеріал для зберігання напоїв.

  • Багаторазові пляшки

Використовуйте багаторазові пляшки з нержавіючої сталі або алюмінію.

  • Фільтри для води

Встановіть фільтр для води, щоб пити чисту воду з-під крана, а щоб заощадити на покупках, перегляньте акції на фільтри для води у магазинах свого міста.

Важливо:

  • Уникайте пляшок з кодом рециклінгу 7 або 3, адже вони можуть містити BPA.

  • Не зберігайте гарячі або холодні напої в пластикових пляшках протягом тривалого часу.

  • Не перевищуйте термін використання багаторазових пластикових пляшок.

  • Не нагрівайте пластикові пляшки, адже це може призвести до виділення токсичних речовин.

Додаткові поради:

  • Носіть з собою багаторазову пляшку для води, щоб не купувати воду в пластикових пляшках.

  • Відмовтеся від використання одноразових пластикових виробів, таких як пакети, трубочки та посуд.

  • Переробляйте пластик, коли це можливо.

Ваші дії мають значення! Зробивши свій внесок у зменшення використання пластику, ви можете допомогти зберегти здоров’я людей та довкілля.

Читати статті на тему

2024.09.19 16:26
Рекомендації

Що ви робите не так: поширені помилки при готуванні олів'є

Хочете, щоб улюблений салат завжди виходив смачним і довершеним? Розповідаємо про найпоширеніші помилки при приготуванні олів'є та даємо практичні поради, які допоможуть вам уникнути їх
2024.09.19 15:29
Рекомендації

Розвінчуємо міфи: чи можна їсти картоплю і худнути

Картопля — джерело цінних поживних речовин, але часто вважається ворогом стрункої фігури. Розповідаємо, чи справді цей овоч заважає схудненню, і як правильно включити картоплю в свій раціон
2024.09.19 11:28
Рекомендації

Калорійність гарбуза та його роль у дієтичному харчуванні

Розповідаємо про всі переваги гарбуза для тих, хто стежить за вагою. Дізнайтеся про його калорійність, склад вітамінів та мінералів, а також, як включити гарбуз у свій раціон
2024.09.18 16:31
Рекомендації

Скільки хвилин насправді потрібно варити каву в турці

Дізнайтесь, як такі фактори, як помел кави, температура води та час варіння, впливають на смак вашого напою, і як досягти ідеального результату
2024.09.18 13:27
Рекомендації

Кавун для краси: сонячна ягода для вашої шкіри та волосся

Шукаєте природні засоби для догляду за шкірою та волоссям? Кавун — справжній скарб краси, який глибоко зволожує шкіру, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища та зміцнює волосся