Close the fixed Barcode
2024.06.19 14:00
Рекомендации

Шелковица для стройной фигуры: калорийность и польза ягоды

Рассказываем, почему шелковица — отличный выбор для тех, кто стремится похудеть, благодаря ее низкой калорийности, высокому содержанию клетчатки и богатому составу питательных веществ
2024.06.18 17:03
Как выбирать продукты

Как выбрать полезный хлеб: советы нутрициолога

Рассказываем, как выбрать полезный хлеб, обращая внимание на цельнозерновую муку, содержание клетчатки, сахара и соли, а также на свежесть, разнообразие и состав ингредиентов