Какое сливочное масло самое полезное: выбираем идеальный продукт

Как сделать правильный выбор между сливочным маслом с жирностью 82,5% и 72,5%, учитывая их особенности и полезные свойства

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Сливочное масло - продукт, который мы часто добавляем в блюда, придавая им особый вкус и аромат. Но какое же масло выбрать: с жирностью 82,5% или 72,5%? Давайте разберемся подробнее.

Чем отличается масло с разным процентом жирности

82,5% жирности - это классическое сливочное масло, которое содержит максимальное количество молочного жира. Оно имеет насыщенный вкус, плотную текстуру и идеально подходит для жарки, выпечки и приготовления соусов. Если у вас нет времени ждать, пока сливочное масло растопится естественным путем, можно ускорить этот процесс и быстро размягчить сливочное масло на выпечку с помощью микроволновки. 

72,5% жирности - так называемое «крестьянское» масло. Оно содержит меньше жира, поэтому имеет более легкую текстуру и менее выраженный вкус. Часто используется для бутербродов и приготовления некоторых блюд.

Вас также заинтересует:

Как хранить сливочное масло: основные правила

Срок годности сливочного масла: сколько может храниться и при каких условиях

Какое масло полезнее

Оба вида масла имеют свои преимущества и недостатки, поэтому выбор зависит от ваших индивидуальных потребностей и вкусовых предпочтений.

Масло 82,5%: содержит больше жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), которые важны для здоровья кожи, костей и иммунитета. Однако, из-за высокого содержания жира, его следует употреблять с осторожностью людям с проблемами сердечно-сосудистой системы и лишним весом.

Масло 72,5%: содержит меньше калорий и жира, что делает его более диетическим вариантом. Однако, содержание полезных веществ в нем также ниже.

Как правильно выбрать сливочное масло

Чтобы выбрать качественное сливочное масло, нужно обратить внимание на некоторые факторы. В составе натурального сливочного масла должен быть указан только один ингредиент - сливки. Оно должно быть нежно-желтого цвета, белый цвет может свидетельствовать о добавлении растительных жиров. По консистенции ищите плотное масло, однородное, без комочков и водянистых вкраплений. Вкус сливочного масла должен быть приятным, сливочным, без посторонних привкусов. Отдавайте предпочтение продукции известных производителей с хорошей репутацией. А чтобы чтобы выбрать этот продукт по лучшей цене, советуем ознакомиться с актуальными акциями на масло.

Какое масло лучше использовать 

Масло 82,5% идеально подходит для выпечки, жарки, приготовления соусов и других блюд, где нужен насыщенный вкус и аромат. Масло 72,5% может использоваться для бутербродов, приготовления легких салатов и блюд, где не нужен сильный вкус масла. Независимо от выбранного вида масла, его следует употреблять в умеренных количествах. Слишком большое количество жиров может негативно повлиять на здоровье.

Выбирая сливочное масло, доверяйте своим вкусовым предпочтениям, но не забывайте о балансе в питании. Ранее мы рассказывали, как заморозить и правильно разморозить масло, чтобы оно не потеряло свои вкусовые свойства.


Читать статьи на тему

2024.11.22 17:21
Как выбирать продукты

Какую комбучу выбрать: критерии идеального напитка

Рассказываем все, что нужно знать о комбуче: от ее полезных свойств и разнообразия вкусов до советов по выбору качественного продукта и его употребления
2024.11.21 13:27
Как выбирать продукты

Как выбрать вкусные квашеные огурцы на базаре: 5 критериев качества

Выбирать квашеные огурцы на рынке — настоящее искусство! Рассказываем, как отличить качественный продукт от некачественного и выбирать лучшие огурцы, чтобы ваша закуска была не только вкусной, но и безопасной
2024.11.20 12:30
Как выбирать продукты

Диетические преимущества свинины: можно ли есть мясо и худеть

Свинина — универсальный продукт, который может быть как частью праздничного ужина, так и повседневного рациона. Узнайте, какие отрубы свинины являются наименее калорийными и как их правильно готовить
2024.11.19 10:30
Как выбирать продукты

Лимон для каждого блюда: выбираем сорт по вкусу

От классического сладко-кислого вкуса до экзотических ароматов — каждый сорт лимона имеет свои уникальные особенности, которые влияют на его применение в кулинарии и коктейлях
2024.11.18 14:37
Как выбирать продукты

Гречка для здоровья: как выбрать самую полезную

Хотите, чтобы ваша гречка была не только сытной, но и вкусной и полезной? Узнайте, как среди многообразия сортов и производителей выбрать именно тот, который подчеркнет вкус ваших блюд и принесет пользу организму