Тыква — кладезь витаминов: выбираем самые полезные сорта

Мир тыкв чрезвычайно разнообразен: от сладких мускатных до крупноплодных атлантических. Сегодня мы рассмотрим самые популярные сорта, их особенности и кулинарное применение

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Тыква — это не только яркая осенняя декорация, но и ценный продукт с богатым вкусом и полезными свойствами. Разнообразие сортов этого овоща поражает воображение — от миниатюрных плодов до гигантских экземпляров, от сладких до острых на вкус. Давайте рассмотрим подробнее самые популярные сорта тыквы, их особенности и сферы применения.

Мускатные тыквы: короли вкуса

Мускатные тыквы, пожалуй, самые известные и любимые среди гурманов. Их отличает насыщенный сладкий вкус с легкими ореховыми нотками и яркий аромат. Мякоть мускатных тыкв имеет ярко-оранжевый цвет и плотную структуру.

  • Особенности: высокое содержание бета-каротина, витаминов A, C, E.

  • Применение: идеально подходят для приготовления тыквенного супа, пюре, пирогов, десертов. Из них получаются отличные начинки для вареников и пирожков.

Крупноплодные тыквы: для сытных блюд

Крупноплодные тыквы, такие как атлантические или белые, поражают своими размерами. Их мякоть сладкая, но менее насыщенная, чем у мускатных сортов.

  • Особенности: толстая кожура, большое количество семян, высокая урожайность.

  • Применение: из крупноплодных тыкв готовят каши, пюре, запеканки. Их также используют для приготовления кормов для животных.

Чтобы приобрести тыкву по лучшей цене, воспользуйтесь сервисом GoToShop — сравните цены на тыкву в разных магазинах и выберите выгодную для себя.

Баттернат: универсальный сорт

Баттернат, или тыква масляная, имеет вытянутую форму и гладкую поверхность. Ее мякоть сладковатая, с нежным сливочным вкусом.

  • Особенности: плотная мякоть, небольшое количество семян.

  • Применение: универсальный сорт, который подходит для приготовления различных блюд: супов, пюре, гарниров, десертов.

Вас также заинтересует:

Тыква: осенний суперфуд для здоровья и красоты

Осенний урожай: что лучше всего заморозить и засушить в сентябре

Японские тыквы: для любителей экзотики

Японские тыквы отличаются разнообразием форм и цветов. Они могут быть круглые, овальные, плоские, с гладкой или ребристой поверхностью. Вкус японских тыкв может быть как сладким, так и слегка горьковатым.

  • Особенности: тонкие стенки, небольшие размеры.

  • Применение: используют для приготовления супов, рагу, салатов. Некоторые сорта подходят для засолки.

Как выбрать тыкву

При выборе тыквы обратите внимание на такие факторы:

  • внешний вид: тыква должна быть целой, без повреждений и гнили. Кожура должна быть твердой и гладкой.

  • вес: тыква должна быть тяжелой для своего размера. Это свидетельствует о ее спелости.

  • звук: при постукивании по спелой тыкве раздается глухой звук.

Разнообразие сортов тыквы позволяет каждому найти овощ по своему вкусу и предпочтениям. Не бойтесь экспериментировать и включайте тыкву в свой рацион как можно чаще. Она не только сделает ваши блюда вкуснее, но и принесет пользу вашему здоровью. Ранее мы рассказывали о пользе тыквенных семечек и предлагали 5 простых способов включить их в рацион, чтобы улучшить самочувствие.

Читать статьи на тему

2024.11.22 17:21
Как выбирать продукты

Какую комбучу выбрать: критерии идеального напитка

Рассказываем все, что нужно знать о комбуче: от ее полезных свойств и разнообразия вкусов до советов по выбору качественного продукта и его употребления
2024.11.21 13:27
Как выбирать продукты

Как выбрать вкусные квашеные огурцы на базаре: 5 критериев качества

Выбирать квашеные огурцы на рынке — настоящее искусство! Рассказываем, как отличить качественный продукт от некачественного и выбирать лучшие огурцы, чтобы ваша закуска была не только вкусной, но и безопасной
2024.11.20 12:30
Как выбирать продукты

Диетические преимущества свинины: можно ли есть мясо и худеть

Свинина — универсальный продукт, который может быть как частью праздничного ужина, так и повседневного рациона. Узнайте, какие отрубы свинины являются наименее калорийными и как их правильно готовить
2024.11.19 10:30
Как выбирать продукты

Лимон для каждого блюда: выбираем сорт по вкусу

От классического сладко-кислого вкуса до экзотических ароматов — каждый сорт лимона имеет свои уникальные особенности, которые влияют на его применение в кулинарии и коктейлях
2024.11.18 14:37
Как выбирать продукты

Гречка для здоровья: как выбрать самую полезную

Хотите, чтобы ваша гречка была не только сытной, но и вкусной и полезной? Узнайте, как среди многообразия сортов и производителей выбрать именно тот, который подчеркнет вкус ваших блюд и принесет пользу организму