Тыква — кладезь витаминов: выбираем самые полезные сорта

Мир тыкв чрезвычайно разнообразен: от сладких мускатных до крупноплодных атлантических. Сегодня мы рассмотрим самые популярные сорта, их особенности и кулинарное применение

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Тыква — это не только яркая осенняя декорация, но и ценный продукт с богатым вкусом и полезными свойствами. Разнообразие сортов этого овоща поражает воображение — от миниатюрных плодов до гигантских экземпляров, от сладких до острых на вкус. Давайте рассмотрим подробнее самые популярные сорта тыквы, их особенности и сферы применения.

Мускатные тыквы: короли вкуса

Мускатные тыквы, пожалуй, самые известные и любимые среди гурманов. Их отличает насыщенный сладкий вкус с легкими ореховыми нотками и яркий аромат. Мякоть мускатных тыкв имеет ярко-оранжевый цвет и плотную структуру.

  • Особенности: высокое содержание бета-каротина, витаминов A, C, E.

  • Применение: идеально подходят для приготовления тыквенного супа, пюре, пирогов, десертов. Из них получаются отличные начинки для вареников и пирожков.

Крупноплодные тыквы: для сытных блюд

Крупноплодные тыквы, такие как атлантические или белые, поражают своими размерами. Их мякоть сладкая, но менее насыщенная, чем у мускатных сортов.

  • Особенности: толстая кожура, большое количество семян, высокая урожайность.

  • Применение: из крупноплодных тыкв готовят каши, пюре, запеканки. Их также используют для приготовления кормов для животных.

Чтобы приобрести тыкву по лучшей цене, воспользуйтесь сервисом GoToShop — сравните цены на тыкву в разных магазинах и выберите выгодную для себя.

Баттернат: универсальный сорт

Баттернат, или тыква масляная, имеет вытянутую форму и гладкую поверхность. Ее мякоть сладковатая, с нежным сливочным вкусом.

  • Особенности: плотная мякоть, небольшое количество семян.

  • Применение: универсальный сорт, который подходит для приготовления различных блюд: супов, пюре, гарниров, десертов.

Вас также заинтересует:

Тыква: осенний суперфуд для здоровья и красоты

Осенний урожай: что лучше всего заморозить и засушить в сентябре

Японские тыквы: для любителей экзотики

Японские тыквы отличаются разнообразием форм и цветов. Они могут быть круглые, овальные, плоские, с гладкой или ребристой поверхностью. Вкус японских тыкв может быть как сладким, так и слегка горьковатым.

  • Особенности: тонкие стенки, небольшие размеры.

  • Применение: используют для приготовления супов, рагу, салатов. Некоторые сорта подходят для засолки.

Как выбрать тыкву

При выборе тыквы обратите внимание на такие факторы:

  • внешний вид: тыква должна быть целой, без повреждений и гнили. Кожура должна быть твердой и гладкой.

  • вес: тыква должна быть тяжелой для своего размера. Это свидетельствует о ее спелости.

  • звук: при постукивании по спелой тыкве раздается глухой звук.

Разнообразие сортов тыквы позволяет каждому найти овощ по своему вкусу и предпочтениям. Не бойтесь экспериментировать и включайте тыкву в свой рацион как можно чаще. Она не только сделает ваши блюда вкуснее, но и принесет пользу вашему здоровью. Ранее мы рассказывали о пользе тыквенных семечек и предлагали 5 простых способов включить их в рацион, чтобы улучшить самочувствие.

Читать статьи на тему

2024.09.19 14:30
Как выбирать продукты

Сорта винограда: в чем разница и как выбрать идеальный для себя

Сегодня мы поможем разобраться в многообразии сортов винограда, их особенностях и назначении. Узнайте, как выбрать идеальный сорт для ваших потребностей и вкусовых предпочтений
2024.09.18 14:33
Как выбирать продукты

Какой рис самый полезный: как выбрать нужный сорт

Рис — это не просто гарнир, ведь разные сорта риса имеют уникальные свойства и полезные вещества. Узнайте, какой сорт риса лучше всего подойдет именно вам для здорового и сбалансированного питания
2024.09.17 16:24
Как выбирать продукты

Сорта капусты: разнообразие вкусов и пользы

Рассказываем о различных сортах капусты, в частности синюю капусту и кейл, и узнаем об их уникальном составе и полезных свойствах для организма
2024.09.17 14:26
Как выбирать продукты

Какое мясо выбрать для приготовления вкусной тушенки

Рассказываем, какое мясо лучше всего подойдет для приготовления вкусной домашней тушенки. Узнайте об особенностях разных видов мяса, их преимуществах и недостатках для консервирования
2024.09.16 17:30
Как выбирать продукты

Фиолетовая, красная или синяя: какая картошка самая вкусная

Хотите добавить красок и новых вкусов в свою кухню? Откройте для себя удивительный мир необычных сортов картофеля, которые выращиваются в Украине. Их разнообразный цвет и вкус удивят даже самых искушенных гурманов