Зимний период приносит не только уют и праздничное настроение, но и немало испытаний для нашей кожи, особенно для нежной кожи рук. Холод, ветер и частые перепады температур приводят к сухости, трещинам и потере эластичности. Однако, не все так безнадежно! Благодаря правильному уходу вы можете сохранить свои руки мягкими и гладкими даже в самые холодные дни.
Почему кожа рук страдает зимой
Зимний период приносит немало хлопот нашей коже. Отопление, которое сушит воздух в помещениях, постоянное мытье рук с мылом и антисептиками, а также влияние холодного ветра и низких температур — все это приводит к потере влаги кожей и повреждению ее защитного барьера.
Как защитить и ухаживать за руками зимой
Защитите руки от холода:
Чтобы защитить кожу рук от воздействия холода, выбирайте теплые перчатки из натуральных материалов, мойте руки теплой водой и старайтесь ограничить длительный контакт с морозом, сократив время пребывания на улице в холодную погоду.
Правильное очищение:
Выбирая средство для мытья рук, отдайте предпочтение жидкому мылу или крем-мылу с увлажняющими компонентами. Теплая вода поможет эффективно очистить кожу, не раздражая ее. После мытья аккуратно промокните руки мягким полотенцем, избегая сильного трения, чтобы сохранить естественный защитный барьер кожи.
Вас также заинтересует:
Топ-10 продуктов, негативно влияющих на состояние вашей кожи
Подбор косметики для сухой кожи: лучшие средства и ингредиенты
Интенсивное увлажнение:
Для интенсивного питания кожи рук используйте питательный крем после каждого мытья и перед сном. Выбирайте продукты с высоким содержанием натуральных масел, таких как какао, ши или авокадо. Раз в неделю балуйте свои руки питательной маской, а для очень сухой кожи дополнительно используйте натуральные масла жожоба или миндаля. Также советуем узнать об акциях на средства для ухода за кожей в украинских супермаркетах — сделать это удобно и быстро благодаря сервису GoToShop.
Дополнительный уход:
Скрабы: 1-2 раза в неделю используйте мягкие скрабы для удаления ороговевших частиц. Это поможет улучшить кровообращение и сделать кожу рук более мягкой.
Ванночки: теплые ванночки с отварами трав (ромашка, календула) помогут смягчить кожу, снять воспаление и успокоить раздражение.
Защитный барьер: перед выходом на улицу наносите на руки защитный крем или бальзам, который создаст на коже невидимый барьер, защищая ее от воздействия холода и ветра.
Пилочка для ногтей: регулярно подпиливайте ногти, придавая им аккуратную форму. Это предотвратит появление заусенцев и ломкость ногтей.
Парафинотерапия: эта процедура идеально подходит для сухой и потрескавшейся кожи рук. Парафин создает на коже защитную пленку, которая способствует глубокому проникновению увлажняющих компонентов.
Массаж рук: легкий массаж рук улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и способствует лучшему усвоению питательных веществ кремами.
Для достижения максимального эффекта в уходе за кожей рук важен комплексный подход. Кроме внешнего ухода, обратите внимание на свое питание: употребляйте правильное количество фруктов и овощей, пейте достаточно воды и помните, какие продукты стоит исключить из рациона. Ведь витамины А и Е, которые содержатся во многих продуктах, способствуют восстановлению кожи, а достаточное количество жидкости обеспечивает ее гидратацию. Одновременно избегайте вредных привычек, которые могут негативно повлиять на состояние вашей кожи.
Сделайте уход за руками частью своей ежедневной рутины, и ваша кожа будет всегда мягкой и ухоженной, несмотря на зимние холода. Ранее мы рассказывали, как подобрать косметику для комбинированной кожи. Ведь такие средства должны балансировать в помощи и сухим, и жирным участкам.