Гарбуз — джерело вітамінів: обираємо найкорисніші сорти

Світ гарбузів надзвичайно різноманітний: від солодких мускатних до великоплідних атлантичних. Сьогодні ми розглянемо найпопулярніші сорти, їхні особливості та кулінарне застосування

Гарбуз — джерело вітамінів: обираємо найкорисніші сорти
Тетяна Рудковська

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Гарбуз — це не лише яскрава осіння декорація, а й цінний продукт з багатим смаком та корисними властивостями. Різноманітність сортів цього овоча вражає уяву — від мініатюрних плодів до гігантських екземплярів, від солодких до гострих на смак. Давайте розглянемо детальніше найпопулярніші сорти гарбуза, їхні особливості та сфери застосування.

Мускатні гарбузи: королі смаку

Мускатні гарбузи, мабуть, найвідоміші та найулюбленіші серед гурманів. Їх відрізняє насичений солодкий смак з легкими горіховими нотками та яскравий аромат. М’якоть мускатних гарбузів має яскраво-оранжевий колір і щільну структуру.

  • Особливості: високий вміст бета-каротину, вітамінів A, C, E.

  • Застосування: ідеально підходять для приготування гарбузового супу, пюре, пирогів, десертів. З них виходять чудові начинки для вареників та пиріжків.

Великоплідні гарбузи: для ситних страв

Великоплідні гарбузи, такі як атлантичні або білі, вражають своїми розмірами. Їхнє м’якоть солодке, але менш насичене, ніж у мускатних сортів.

  • Особливості: товста шкірка, велика кількість насіння, висока врожайність.

  • Застосування: з великоплідних гарбузів готують каші, пюре, запіканки. Їх також використовують для приготування кормів для тварин.

Щоб придбати гарбуз за найкращою ціною, скористайтесь сервісом GoToShop — порівняйте ціни на гарбуз у різних магазинах та обирайте вигідну для себе.

Баттернат: універсальний сорт

Баттернат, або гарбуз масляний, має витягнуту форму і гладку поверхню. Його м’якоть солодкувата, з ніжним вершковим смаком.

  • Особливості: щільна м’якоть, невелика кількість насіння.

  • Застосування: універсальний сорт, який підходить для приготування різних страв: супів, пюре, гарнірів, десертів.\

Вас також зацікавить:

Гарбуз: осінній суперфуд для здоров’я та краси

Осінній врожай: що найкраще заморозити і засушити у вересні

Японські гарбузи: для любителів екзотики

Японські гарбузи відрізняються різноманітністю форм і кольорів. Вони можуть бути круглі, овальні, плоскі, з гладкою або ребристою поверхнею. Смак японських гарбузів може бути як солодким, так і злегка гіркуватим.

  • Особливості: тонкі стінки, невеликі розміри.

  • Застосування: використовують для приготування супів, рагу, салатів. Деякі сорти підходять для засолювання.

Як вибрати гарбуз

При виборі гарбуза зверніть увагу на такі фактори:

  • зовнішній вигляд: гарбуз має бути цілим, без пошкоджень і гнилі. Шкірка повинна бути твердою і гладкою.

  • вага: гарбуз повинен бути важким для свого розміру. Це свідчить про його стиглість.

  • звук: при постукуванні по стиглому гарбузу лунає глухий звук.

Різноманітність сортів гарбуза дозволяє кожному знайти овоч за своїм смаком і уподобаннями. Не бійтеся експериментувати і включайте гарбуз в свій раціон якомога частіше. Він не тільки зробить ваші страви смачнішими, але й принесе користь вашому здоров’ю. Раніше ми розповідали про користь гарбузового насіння та пропонували 5 простих способів включити його у раціон, щоб покращити самопочуття.

  • Гарбуз Баттернат 1 гат

    11.95грн
    - 30% 16.95 грн
  • Читати статті на тему

    2024.09.16 13:26
    Як обирати продукти

    Перець Колобок: особливості сорту та секрети врожаю

    Перець Колобок — справжня знахідка для любителів солодкого перцю! Розповідаємо про особливості цього сорту, його вирощування, догляд та використання на кухні
    2024.09.13 16:32
    Як обирати продукти

    Магія квітів: як підібрати букет на подарунок

    Вибір квітів для подарунка може здатися простим завданням, але насправді це ціле мистецтво. Розповідаємо, як обрати ідеальний букет, який відобразить ваші почуття
    2024.09.13 11:32
    Як обирати продукти

    Якість понад усе: як обрати найкращу томатну пасту

    Від вибору якісної томатної пасти залежить смак ваших страв, а також їхня користь для здоров’я. Розповідаємо, на що звертати увагу при виборі томатної пасти, щоб завжди отримувати задоволення від кулінарних шедеврів
    2024.09.12 12:29
    Як обирати продукти

    Перець Капі: особливості та переваги сорту

    Перець Капі — справжня знахідка для гурманів! Його солодкий смак та аромат зроблять ваші страви незабутніми. Розповідаємо про особливості цього сорту, його вирощування та кулінарне використання
    2024.09.11 15:29
    Як обирати продукти

    Як обрати продукти для корисного дитячого сніданку перед школою

    Розповідаємо про важливість сніданку для дітей та пропонуємо практичні поради щодо вибору продуктів, які забезпечать дитину необхідною енергією та поживними речовинами для успішного навчального дня