Поява дитини кардинально змінює життя батьків, які часто починають відмовлятись від своїх хобі. Проте малюк не має бути причиною відмови від фізичної активності — адже прогулянку з дитиною можна поєднати з пробіжкою.
Такий вид активності має низку переваг: від перебування на свіжому повітрі та можливості не вибиватися зі спортивного режиму, до прищеплення дітям любові до спорту на власному прикладі.
Тож, для дотримання балансу між занять бігом та доглядом за дитиною вам знадобиться бігова коляска. Як її обрати? Редактори GoToShop зібрали для вас кілька простих порад.
Як обрати бігову коляску: на що звернути увагу
Безпека
Перш за все, переконайтеся, що обрана вами коляска має високий рівень безпеки. Важливо, щоб вона мала ремені безпеки, надійну гальмівну систему і стабільну конструкцію.
Ціна
Не менш важливим аспектом є і ціна коляски: обирайте вигідні варіанти перевірених виробників. Щоб знайти таку пропозицію, радимо слідкувати за акціями на дитячі коляски у вашому місті.
Амортизація
Як правило, коляски для бігу, порівняно з класичними прогулянковими, мають покращену амортизацію. Зважайте також на те, що багато моделей мають додатковий задній амортизатор, який регулюється залежно від ступеня навантаження.
Також бігові коляски більш витягнуті за формою — це необхідно для зниження опору. Натомість полегшена алюмінієва рама зменшує загальну вагу, яку вам доведеться штовхати вперед під час бігу.
Пам’ятайте, що коляска зі збільшенням темпу й швидкості буде сильніше розгойдуватися. Тому варто обирати таку коляску, яка на бігових швидкостях (8-10 км/год) не буде перекидатися, витримуватиме крен та буде добре амортизувати на нерівностях дороги.
Вас також може зацікавити:
Як правильно вибрати дитячу ванночку для купання новонароджених
Їжа для маленьких чемпіонів: що має бути на тарілці дитини
Розмір і вага
Оберіть коляску, яка відповідає вашим фізичним можливостям і підходить для вашої ваги і зросту. Занадто велика коляска може бути не такою зручною для бігу.
Колеса
Бігові коляски, на відміну від звичайних, мають три великих колеса, які нагадують велосипедні. Такі колеса гарантують додаткову стійкість, згладжують нерівності на дорозі та фіксуються у прямому положенні, що позитивно впливає на безпеку пробіжок з дитиною.
Пам’ятайте, що великі і широкі колеса забезпечать більш стабільний біг по нерівностях дороги. Можна вивчити просте правило: чим гірше дорога, тим більші колеса. Якщо для звичайної асфальтованої дороги підійдуть 12-дюймові колеса, то для трав і поля варто обирати колеса з діаметром в 16 дюймів.
Зручність для дитини
Обираючи коляску, враховуйте не лише її зручність для бігу, а й комфорт для дитини. Обирайте варіанти з великою і зручною зоною для сидіння, можливістю нахилу спинки та захистом від вітру й опадів.
Також одягайте дитину на пробіжку тепліше, аніж себе, адже вона сидітиме в колясці та не буде рухатися. У спекотну погоду потрібно орієнтуватися на чимало факторів і знати, як вибрати дитячий одяг для літнього сезону.
Функціональність
Радимо звертати увагу на ті моделі, котрі мають додаткові кишені для пляшок та одягу.
Регульована ручка
Під час бігу ручка коляски не має бути опорою — краще не переносити на неї вагу тіла. Краще міцно триматись, але тиснути не вниз, а вперед.
У бігових колясках ручка, як правило, регулюється по висоті.
Відгуки і рейтинги
Перед покупкою обов’язково прочитайте відгуки і рейтинги різних моделей в інтернеті або проконсультуйтесь у фахівців — це допоможе отримати враження від реальних користувачів.
Радимо обирати та тестувати коляску саме з дитиною — так ви підберете оптимальний варіант з огляду на ваші побажання та комфорт малюка.
Раніше ми розповідали, як вибрати дитячі гойдалки для вашого малюка. Гойдалки — це ще одна чудова нагода проводити час на вулиці активно та цікаво для дитини.