Скільки борошна в столовій ложці та у склянці: розбираємося з мірами на кухні

Розповідаємо, скільки пшеничного та цільнозернового борошна міститься в столовій ложці та склянці, з урахуванням типу посуду, способу наповнення та ваги з гіркою чи без

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Всі ми звикли до кулінарних рецептів, де інгредієнти описуються не лише у грамах, але й у більш зручних для домашнього використання одиницях — столових ложках та склянках. Це економить час і не потребує використання ваг. Проте, скільки ж насправді борошна міститься в одній ложці чи склянці?

Вас також зацікавить:

5 хитрощів, які допоможуть вашому борошну не псуватися

Вчорашня випічка, як свіжа: секрети розігріву в мікрохвильовій печі

Скільки борошна в столовій ложці

Розглянемо два найпоширеніші типи борошна: пшеничне та цільнозернове. Важливо знати, який тип борошна підходить для вашого рецепту, щоб отримати найкращий результат. Також варто пам’ятати, як зберігати біле та цільнозернове борошно, щоб воно не втратило своїх якостей.

Пшеничне борошно виготовляється з пшеничних зерен, з яких видалено висівки. Воно буває різних сортів і використовується для випічки хліба, пирогів, млинців, печива та інших страв. Цільнозернове борошно подрібнюється з цільного зерна пшениці, разом з висівками. Воно містить більше клітковини, вітамінів і мінералів, ніж пшеничне борошно, і має трохи інший смак та текстуру.

Пшеничне борошно:

  • з гіркою: 1 столова ложка = 25 г

  • без гірки: 1 столова ложка = 20 г

Цільнозернове борошно:

  • з гіркою: 1 столова ложка = 27 г

  • без гірки: 1 столова ложка = 22 г

Щоб ваші кулінарні шедеври завжди вдавалися, важливо не лише точно відміряти, але й правильно вибрати борошно. Перед покупкою звертайте увагу на тип борошна, його сорт та свіжість.

Скільки борошна у склянці

Пшеничне борошно:

  • з гіркою: 1 стакан (250 мл) = 160 г

  • без гірки: 1 стакан (250 мл) = 130 г

Цільнозернове борошно:

  • з гіркою: 1 стакан (250 мл) = 170 г

  • без гірки: 1 стакан (250 мл) = 140 г

Важливо зазначити, що не всі склянки мають однаковий об'єм. Найпоширеніші в Україні: гранований стакан 250 мл та тонкостінний стакан 200 мл. Відповідно, кількість борошна в склянці буде відрізнятися залежно від її розміру. Тому, для кращої точності, рекомендується використовувати мірну склянку або ваги. Якщо ж ви не маєте ваг, можете скористатися вищезазначеними мірами, роблячи поправку на тип борошна та об'єм склянки. А щоб заощадити на покупках, перегляньте акції на борошно в супермаркетах свого міста.

З цими порадами ви зможете легко готувати улюблені страви, не турбуючись про те, чи правильно відміряли інгредієнти. Раніше ми розповідали, як зберегти борошно свіжим та без комах, використовуючи прості та дієві методи.

Читати статті на тему

2024.09.19 16:26
Рекомендації

Що ви робите не так: поширені помилки при готуванні олів'є

Хочете, щоб улюблений салат завжди виходив смачним і довершеним? Розповідаємо про найпоширеніші помилки при приготуванні олів'є та даємо практичні поради, які допоможуть вам уникнути їх
2024.09.19 15:29
Рекомендації

Розвінчуємо міфи: чи можна їсти картоплю і худнути

Картопля — джерело цінних поживних речовин, але часто вважається ворогом стрункої фігури. Розповідаємо, чи справді цей овоч заважає схудненню, і як правильно включити картоплю в свій раціон
2024.09.19 11:28
Рекомендації

Калорійність гарбуза та його роль у дієтичному харчуванні

Розповідаємо про всі переваги гарбуза для тих, хто стежить за вагою. Дізнайтеся про його калорійність, склад вітамінів та мінералів, а також, як включити гарбуз у свій раціон
2024.09.18 16:31
Рекомендації

Скільки хвилин насправді потрібно варити каву в турці

Дізнайтесь, як такі фактори, як помел кави, температура води та час варіння, впливають на смак вашого напою, і як досягти ідеального результату
2024.09.18 13:27
Рекомендації

Кавун для краси: сонячна ягода для вашої шкіри та волосся

Шукаєте природні засоби для догляду за шкірою та волоссям? Кавун — справжній скарб краси, який глибоко зволожує шкіру, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища та зміцнює волосся