Що приготувати з великих кабачків: від простих до екзотичних рецептів

Дізнайтеся, як зробити ваше літнє меню ще смачнішим і кориснішим за допомогою простих рецептів з кабачків

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Кабачки — справжній дар літа! Вони соковиті, смачні та універсальні у приготуванні. Але що робити, коли на городі кабачки перетворилися у справжніх гігантів? Не поспішайте їх викидати! Ми підготували для вас кілька цікавих ідей, як перетворити перерослі овочі на справжні кулінарні шедеври, що максимально збережуть користь свіжих кабачків.

Класичні страви з кабачками

  • Кабачкові оладки: найпопулярніша страва з кабачків. Для оладок тертий кабачок змішують з борошном, яйцями та спеціями. Виходять ніжні та ароматні оладки, які чудово поєднуються зі сметаною або соусом.

  • Рататуй: французька овочева запіканка, в якій кабачки грають одну з головних ролей. Рататуй — це справжнє втілення літа на тарілці.

  • Ікра з кабачків: ця закуска ідеально підходить для бутербродів або як гарнір до м’яса. Кабачки тушкують з цибулею, морквою та томатною пастою до готовності.

  • Запечені кабачки: дуже простий і смачний рецепт. Кабачки нарізають кружальцями, змащують оливковою олією, посипають спеціями і запікають до золотистої скоринки.

Вас також зацікавить:

Хрусткі кабачки на зиму: рецепт з гірчицею та імбиром

Великі чи маленькі: які кабачки корисніше

Незвичайні рецепти з кабачками

З великих кабачків можна приготувати як традиційні страви, так і експериментальні. Наприклад, нарізавши кабачок довгими тонкими смужками, ви отримаєте смачну кабачкову локшину, яку можна додавати в салати, супи або обсмажувати з овочами. Для любителів хрусткого перекусу ідеальним варіантом будуть кабачкові чіпси, запечені в духовці з мінімумом олії та спецій. А для тих, хто віддає перевагу теплій їжі, можна приготувати ніжні ліниві вареники з кабачковою начинкою або ароматний крем-суп. Пам’ятайте, щоб насолодитися неперевершеним смаком цих страв, важливо правильно вибрати кабачки.

Експериментуємо зі смаками

Кабачки чудово поєднуються з м’ясом. Ви можете приготувати класичні фаршировані кабачки, запекти їх з куркою або індичкою, або додати до овочевого рагу. Для любителів морських делікатесів цікавим варіантом стане поєднання кабачків з креветками, кальмарами або мідіями. А якщо ви захоплюєтеся азіатською кухнею, спробуйте додати до кабачків соєвий соус, імбир та часник — ви отримаєте страву з яскравими східними нотками.

Пам’ятайте, що кулінарія — це творчий процес. Не бійтеся експериментувати і створювати свої власні унікальні рецепти з кабачками! Раніше ми розповідали про унікальний рецепт салату з кабачків на зиму, який стане окрасою вашого столу та подарує вам незабутні літні смаки в холодні зимові дні.

Читати статті на тему

2024.09.19 16:26
Рекомендації

Що ви робите не так: поширені помилки при готуванні олів'є

Хочете, щоб улюблений салат завжди виходив смачним і довершеним? Розповідаємо про найпоширеніші помилки при приготуванні олів'є та даємо практичні поради, які допоможуть вам уникнути їх
2024.09.19 15:29
Рекомендації

Розвінчуємо міфи: чи можна їсти картоплю і худнути

Картопля — джерело цінних поживних речовин, але часто вважається ворогом стрункої фігури. Розповідаємо, чи справді цей овоч заважає схудненню, і як правильно включити картоплю в свій раціон
2024.09.19 11:28
Рекомендації

Калорійність гарбуза та його роль у дієтичному харчуванні

Розповідаємо про всі переваги гарбуза для тих, хто стежить за вагою. Дізнайтеся про його калорійність, склад вітамінів та мінералів, а також, як включити гарбуз у свій раціон
2024.09.18 16:31
Рекомендації

Скільки хвилин насправді потрібно варити каву в турці

Дізнайтесь, як такі фактори, як помел кави, температура води та час варіння, впливають на смак вашого напою, і як досягти ідеального результату
2024.09.18 13:27
Рекомендації

Кавун для краси: сонячна ягода для вашої шкіри та волосся

Шукаєте природні засоби для догляду за шкірою та волоссям? Кавун — справжній скарб краси, який глибоко зволожує шкіру, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища та зміцнює волосся