Кропива — невибаглива рослина, яка часто сприймається як бур’ян, але приховує в собі справжній скарб корисних властивостей. Чай з кропиви вже давно використовується в народній медицині для лікування різних захворювань. Але чи дійсно він такий корисний, як про нього говорять? Давайте розберемося детальніше в усіх нюансах цього питання.
Переваги та користь чаю з кропиви
Багатство вітамінів і мінералів: корисна кропива є справжньою коморою вітамінів (A, C, K, групи B) та мінералів (залізо, кальцій, магній). Цей вітамінний коктейль сприяє зміцненню імунітету, покращує стан шкіри, волосся та нігтів.
Протизапальні властивості: кропива містить речовини, які здатні зменшувати запалення в організмі. Це робить її ефективним засобом при ревматизмі, артриті та інших запальних захворюваннях.
Кровоочисна дія: чай з кропиви допомагає очистити кров від токсинів, що сприяє поліпшенню загального самопочуття.
Сечогінний ефект: виводить зайву рідину з організму, що корисно при набряках і захворюваннях нирок.
Нормалізація рівня цукру в крові: дослідження показали, що кропива може знижувати рівень глюкози в крові, що робить її перспективним засобом для профілактики діабету.
Якщо ви надаєте перевагу приготування напою, придбаного в магазині, для вигідних покупок радимо ознайомитися з актуальними акціями на чай в українських торгових мережах.
Протипоказання до вживання чаю з кропиви
Незважаючи на всі корисні властивості, чай з кропиви має деякі протипоказання. Зокрема, вагітним жінкам слід з обережністю вживати цей напій або взагалі відмовитися від нього через можливість стимуляції скорочення матки. Крім того, людям, які страждають на тромбози, не рекомендується пити чай з кропиви, оскільки вона підвищує згортання крові. Також, при захворюваннях печінки напій може додатково навантажувати цей орган. І, як і з будь-яким іншим продуктом, можливі алергічні реакції.
Вас також зацікавить:
Порівняння цін на м’ятний чай у супермаркетах
Здоров’я в кожній чашці: чому варто пити гречаний чай
Як правильно заварювати чай з кропиви
Для приготування чаю використовують сухе листя кропиви. Зазвичай 1 столову ложку сухої трави заливають склянкою окропу і настоюють 10-15 хвилин. Чай можна пити як гарячим, так і холодним. Для поліпшення смаку в нього можна додавати мед, лимон або інші трави.
Чай з кропиви — це дійсно корисний напій, який може принести багато користі для здоров’я. Однак перед тим, як включити його в свій раціон, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є якісь хронічні захворювання. Пам’ятайте, що самолікування може бути шкідливим для здоров’я.
Раніше ми розповідали, як приготувати освіжаючий домашній чай з лікувальних трав. Адже це не тільки природна допомога організму в разі різних захворювань і нездужань, а й чудовий спосіб втамувати спрагу і насолодитися ароматним і корисним напоєм.