Чищеные орехи — настоящий кладезь полезных веществ: витаминов, минералов и жирных кислот. Однако, под воздействием внешних факторов, они могут быстро потерять свои вкусовые качества и полезные свойства. Поэтому правильное хранение — залог того, что вы сможете наслаждаться вкусом орехов в течение длительного времени.
Как хранить чищеные орехи
Холодильник:
Холодильник — идеальное место для хранения очищенных орехов. Низкие температуры эффективно замедляют окисление жиров и размножение бактерий, что позволяет сохранить орехи свежими и вкусными в течение 4-5 месяцев.
Для хранения орехов используйте стеклянные банки или пластиковые контейнеры с плотной крышкой. Перед тем, как поместить орехи в холодильник, тщательно их просушите. Важно помнить, что орехи имеют свойство впитывать посторонние запахи, поэтому не храните их вместе с продуктами с резким ароматом.
Вас также заинтересует:
Чтобы орехи стали еще полезнее: как замачивание улучшает их питательную ценность
Зимний запас витаминов: вкусные заготовки из орехов на каждый день
Морозильная камера:
Самым эффективным способом сохранить орехи свежими в течение целого года является морозильная камера. Для этого разделите орехи на порции и плотно упакуйте их в герметичные пакеты или контейнеры. Перед употреблением замороженные орехи достаточно разморозить при комнатной температуре. А чтобы приобрести их выгодно, советуем ознакомиться с актуальными акциями на орехи в любимых супермаркетах города.
Сушка:
Сушка орехов — это простой и эффективный способ сохранить их свежесть надолго. Разложив орехи тонким слоем на противне в сухом, хорошо вентилируемом месте, вы обеспечите им естественную сушку. Такой метод не только сохранит их вкус и аромат, но и устранит потребность в холодильнике.
Помните, что влага — главный враг орехов. Даже небольшое количество влаги может привести к плесени и потере вкусовых качеств.
Какие орехи лучше хранить в очищенном виде
Практически все виды орехов можно хранить в очищенном виде, используя описанные выше методы. Однако, некоторые орехи, такие как миндаль и кешью, лучше хранятся в скорлупе.
Правильное хранение чищеных орехов — это несложная процедура, которая позволит вам наслаждаться их вкусом и пользой в течение длительного времени. Выбирайте метод хранения, который наиболее подходит для ваших условий и предпочтений.
Ранее мы рассказывали, что есть, чтобы талия стала тоньше, а живот плоским. Ведь стройная талия — это не только физические упражнения, но и правильное питание.