Олена Черкасець

2024.03.25 07:55

Как выбрать молодые овощи и уберечься от нитратов

Ранние овощи помогают быстрее почувствовать настоящую весну, но полезны ли они? Собрали советы, которые помогут выбрать лучшие молодые овощи

Какие полезные свойства имеет морская капуста

2024.03.25 12:04

Рекомендации

Какие полезные свойства имеет морская капуста

Морская капуста — это не просто водоросль, которую мы часто видим в супермаркетах, а настоящее хранилище микро- и макроэлементов и витаминов

ТОП-10 продуктов, которые богаты фосфором

2024.03.25 14:35

Как выбирать продукты

ТОП-10 продуктов, которые богаты фосфором

Как выбрать продукты, чтобы получить норму фосфора без перенасыщения организма

Польза и вред малины: кому в сезон нужно потреблять эту ягоду

2024.06.17 15:25

Как выбирать продукты

Польза и вред малины: кому в сезон нужно потреблять эту ягоду

Богатая на полезные свойства малина зарядит вас витаминами на весь год, однако есть те, кому она противопоказана

2024.06.11 16:46

Рекомендации

В чем польза кабачка и почему он вреден

Рассказываем о пользе кабачка и даем рекомендации по употреблению этого низкокалорийного и универсального овоща

Какие продукты нельзя есть горячими, а какие наоборот — охлажденными

2024.03.26 10:20

Рекомендации

Какие продукты нельзя есть горячими, а какие наоборот — охлажденными

Диетологи назвали, какие продукты едят только холодными, а какие горячими, чтобы сохранить их пользу

Названы продукты, с которыми нельзя есть гречку

2024.03.27 10:21

Рекомендации

Названы продукты, с которыми нельзя есть гречку

Полезная гречневая каша может потерять все свои свойства, если ее сочетать с неправильными продуктами

Молодая капуста с нитратами? Как выбрать полезную

2024.03.27 12:17

Как выбирать продукты

Молодая капуста с нитратами? Как выбрать полезную

Расскажем, как правильно выбрать молодую капусту без нитратов и в чем польза этого овоща

Когда и как сажать редис, чтобы он вырос сладким и сочным

2024.03.27 16:46

Рекомендации

Когда и как сажать редис, чтобы он вырос сладким и сочным

Редис – настоящий вкус весны. Рассказываем, как его вырастить вкусным и сочным своими руками

Как жарить рыбу на сковороде, чтобы она не прилипала: простые лайфхаки

2024.03.28 09:52

Рекомендации

Как жарить рыбу на сковороде, чтобы она не прилипала: простые лайфхаки

Собрали уловки, которые помогут сохранить вкус вашей рыбы и поможем выбрать самую полезную

Замораживание шампиньонов: как хранить грибы, чтобы они не потеряли вкус

2024.03.28 12:41

Как хранить продукты

Замораживание шампиньонов: как хранить грибы, чтобы они не потеряли вкус

В приготовлении разнообразных блюд используются шампиньоны. Расскажем, как их правильно хранить, чтобы они не утратили свои свойства

Секретная суперсила оливок: как они уменьшают боль и улучшают здоровье

2024.03.28 14:13

Рекомендации

Секретная суперсила оливок: как они уменьшают боль и улучшают здоровье

Расскажем, почему важно есть оливки и кому лучше от них отказаться

Чем полезна печень трески: что лечит и кому следует отказаться

2024.03.29 07:18

Рекомендации

Чем полезна печень трески: что лечит и кому следует отказаться

Печень трески очень важно есть весной, когда организм испытывает дефицит витаминов. Рассказываем, чем она полезна и кому лучше отказаться

Сезон крапивы: действительно ли такое полезное растение и какие блюда из него готовят

2024.03.29 11:14

Рекомендации

Сезон крапивы: действительно ли такое полезное растение и какие блюда из него готовят

Если вы до сих пор думаете, что крапива — это только сорняк, то хотим вам рассказать, что из нее можно приготовить и какую пользу она имеет

Животный или растительный белок: чем они отличаются и какой полезнее

2024.03.29 15:25

Рекомендации

Животный или растительный белок: чем они отличаются и какой полезнее

Расскажем, какая разница между животным и растительным белками и какой из них более полезен

7 видов каш, которые следует ввести в ежедневный рацион

2024.03.30 08:22

Рекомендации

7 видов каш, которые следует ввести в ежедневный рацион

Собрали каши, которые нужно включить в рацион и какую пользу они принесут организму

Сок, нектар или фруктовый напиток: что выбрать для пользы здоровью

2024.04.01 12:29

Как выбирать продукты

Сок, нектар или фруктовый напиток: что выбрать для пользы здоровью

Узнали, в чем разница между соком, нектаром и фруктовым напитком и что лучше пить для вашего здоровья

Не только лимоны: что необходимо есть во время простуды, чтобы побыстрее выздороветь

2024.04.01 14:21

Рекомендации

Не только лимоны: что необходимо есть во время простуды, чтобы побыстрее выздороветь

Весенний период авитаминоза притягивает к себе различные недуги, чтобы их преодолеть не обязательно скупать аптеку, нужно сделать акцент на правильных продуктах

Польза и норма потребления: все, что вам нужно знать о шампиньонах

2024.04.01 18:15

Рекомендации

Польза и норма потребления: все, что вам нужно знать о шампиньонах

Шампиньоны — это грибы, которые удивительно вкусные и полезные. Их польза заключается в прекрасном витаминном составе и множестве питательных веществ

Бананы могут быть опасны для здоровья: кто в группе риска

2024.04.02 11:21

Рекомендации

Бананы могут быть опасны для здоровья: кто в группе риска

Оказывается, бананы могут быть опасны для некоторых людей, а также если кушать их неправильно

Польза и вред газированной минеральной воды

2024.04.02 15:34

Рекомендации

Польза и вред газированной минеральной воды

Узнали, можно ли пить газированную минеральную воду ежедневно и какими свойствами она обладает

Какой кофе будет вкуснее: из кофеварки или турки

2024.04.03 08:40

Рекомендации

Какой кофе будет вкуснее: из кофеварки или турки

Вечные споры кофеманов сходятся к способам приготовления напитка. Поэтому пытались разобраться, какой кофе вкуснее

Польза и вред Кока-колы: что вы не знали об этой газировке

2024.04.03 14:31

Рекомендации

Польза и вред Кока-колы: что вы не знали об этой газировке

Всем известно о вреде газированных напитков, а особенно Кока-колы, однако есть и полезные свойства этой воды

Топ-10 продуктов, негативно влияющих на состояние вашей кожи

2024.04.03 16:58

Рекомендации

Топ-10 продуктов, негативно влияющих на состояние вашей кожи

Если вы питаетесь неправильно, то первые признаки этого увидите на своем лице

Какие растения, цветы и деревья можно посадить в апреле

2024.04.04 11:14

Рекомендации

Какие растения, цветы и деревья можно посадить в апреле

Чем теплее становится на улице, тем больше огородных работ становится актуальным. Собрали, что вы можете сделать на огороде и в саду уже в этом месяце

Не помогает похудеть: вся правда о кефире

2024.04.04 12:43

Рекомендации

Не помогает похудеть: вся правда о кефире

Кефир может оказаться не столь полезным, как кажется на первый взгляд. Расскажем, сколько и кому его можно потреблять

Как бороться с весенним авитаминозом и победить его: перечень продуктов

2024.04.04 15:48

Рекомендации

Как бороться с весенним авитаминозом и победить его: перечень продуктов

Расскажем, какие продукты выбрать для преодоления традиционной нехватки витаминов весной

Для энергии и здоровья мозга: какие продукты включить в свой рацион

2024.04.04 16:37

Рекомендации

Для энергии и здоровья мозга: какие продукты включить в свой рацион

Расскажем, что нужно есть, чтобы ваш мозг имел силы на решение любых проблем и долго оставался здоровым

Названы продукты, которые лучше всего борются с аллергией

2024.04.05 12:05

Рекомендации

Названы продукты, которые лучше всего борются с аллергией

Весна — это не только пора расцвета природы, но и период обострения аллергии, которая в весенний период возрастает в десятки раз

Когда сеять морковь в открытый грунт весной 2024 года, чтобы получить богатый урожай

2024.04.05 14:20

Рекомендации

Когда сеять морковь в открытый грунт весной 2024 года, чтобы получить богатый урожай

Овощи из своей грядки – настоящее наслаждение. Но чтобы они дали урожай, нужно придерживаться некоторых правил

Регистрируйся в личном кабинете
просто по номеру телефона!

авторка GoToShop

Как выбрать молодые овощи и уберечься от нитратов

Какие полезные свойства имеет морская капуста

ТОП-10 продуктов, которые богаты фосфором

Польза и вред малины: кому в сезон нужно потреблять эту ягоду

В чем польза кабачка и почему он вреден

Какие продукты нельзя есть горячими, а какие наоборот — охлажденными

Названы продукты, с которыми нельзя есть гречку

Молодая капуста с нитратами? Как выбрать полезную

Когда и как сажать редис, чтобы он вырос сладким и сочным

Как жарить рыбу на сковороде, чтобы она не прилипала: простые лайфхаки

Замораживание шампиньонов: как хранить грибы, чтобы они не потеряли вкус

Секретная суперсила оливок: как они уменьшают боль и улучшают здоровье

Чем полезна печень трески: что лечит и кому следует отказаться

Сезон крапивы: действительно ли такое полезное растение и какие блюда из него готовят

Животный или растительный белок: чем они отличаются и какой полезнее

7 видов каш, которые следует ввести в ежедневный рацион

Сок, нектар или фруктовый напиток: что выбрать для пользы здоровью

Не только лимоны: что необходимо есть во время простуды, чтобы побыстрее выздороветь

Польза и норма потребления: все, что вам нужно знать о шампиньонах

Бананы могут быть опасны для здоровья: кто в группе риска

Польза и вред газированной минеральной воды

Какой кофе будет вкуснее: из кофеварки или турки

Польза и вред Кока-колы: что вы не знали об этой газировке

Топ-10 продуктов, негативно влияющих на состояние вашей кожи

Какие растения, цветы и деревья можно посадить в апреле

Не помогает похудеть: вся правда о кефире

Как бороться с весенним авитаминозом и победить его: перечень продуктов

Для энергии и здоровья мозга: какие продукты включить в свой рацион

Названы продукты, которые лучше всего борются с аллергией

Когда сеять морковь в открытый грунт весной 2024 года, чтобы получить богатый урожай

Для просмотра товаров с алкоголем необходимо подтвердить, что вам исполнилось 18 лет