Close the fixed Barcode

Кава в капсулах: зручність чи ризик для здоров’я

Кава в капсулах стала невід’ємною частиною сучасного життя завдяки швидкості приготування та різноманітності смаків. Розглянемо детальніше всі переваги та недоліки капсульної кави, а також з’ясуємо, чи є вона такою вже безпечною для здоров’я

Кава в капсулах: зручність чи ризик для здоров’я
Тетяна Рудковська

Тетяна Рудковська

редакторка GoToShop

Кава в капсулах міцно увійшла в наше життя, обіцяючи швидке приготування ароматного напою. Але чи дійсно цей метод вартий уваги? Розглянемо докладніше всі «за» і «проти» капсульної кави.

Переваги кави в капсулах

Кава в капсулах — це справжній порятунок для тих, хто цінує свій час. За лічені секунди ви отримаєте ароматну чашку кави, не витрачаючи зусиль на приготування. Вам не доведеться возитися з фільтрами та турками, адже все, що потрібно — це вставити капсулу в машину. Цей метод ідеально підійде для тих, хто бажає насолодитися свіжозвареною кавою в будь-який час. А щоб вибір улюбленого напою не вдарив по гаманцю, радимо переглянути акції на каву в супермаркетах вашого міста.

Можливі недоліки

Хоча кава в капсулах пропонує зручність та швидкість приготування, вона має свої недоліки. По-перше, вартість капсул значно перевищує ціну звичайної меленої кави. По-друге, масштабне виробництво та утилізація пластикових капсул завдає відчутної шкоди довкіллю. Крім того, обмежений асортимент капсул може розчарувати любителів експериментувати зі смаками, а залежність від конкретного виробника обмежує вибір споживача.

Вас також зацікавить:

Скільки хвилин насправді потрібно варити каву в турці

Як вибрати та приготувати каву у френч-пресі: все, що вам потрібно знати

Користь і шкода: відмінності від звичайної кави

За своїм складом кава в капсулах мало відрізняється від звичайної меленої кави. Вона містить ті ж самі корисні речовини: кофеїн, антиоксиданти, вітаміни групи B. Однак, деякі дослідження свідчать про можливий підвищений вміст акриламіду в капсульній каві, який утворюється при високих температурах обсмажування. Ця речовина класифікується як потенційно канцерогенна.

Важливо розуміти, що шкода для здоров’я залежить від кількості споживаної кави, незалежно від способу її приготування. Особливо це стосується регулярного вживання кави з цукром.

Як вибрати капсульну каву

Щоб насолоджуватися смаком натуральної кави, обирайте капсули з мінімальною кількістю добавок та ароматизаторів. Звертайте увагу на матеріал капсули: біорозкладні або підлягаючі переробці варіанти будуть більш екологічними. Віддавайте перевагу відомим брендам, які гарантують високу якість продукції. І, звичайно, не бійтеся експериментувати з різними сортами кави та способами приготування, наприклад, з такими незвичними поєднаннями, як кава з сіллю.

Кава в капсулах — це зручний і швидкий спосіб приготувати ароматний напій. Однак, перед тим як зробити вибір, варто зважити всі «за» і «проти». Звертайте увагу на якість капсул, їх вплив на довкілля і, звичайно, на свій бюджет. Раніше ми розповідали про каву без кофеїну, досліджуючи її плюси та мінуси, користь та шкоду, а також рекомендації щодо її вживання.

  • Гуртом дешевше
    7 листопада - 4 грудня 2024

    Напій кавовий Movenpick Капучино з молоком, 200г

    91.99грн
  • Товар тижня!
    25 листопада - 1 грудня 2024
    144.99грн
    - 36% 224.06 грн
  • Кава 280 г Jacobs Monarch розчинна сублімована

    354.9грн
    - 37% 560.9 грн
  • ЦІНАМ ТРАШ!
    21 - 27 листопад 2024

    Кава розчинна Nescafe Gold натуральна, 165г

    229грн
    - 37% 359 грн
  • Читати статті на тему

    2024.11.25 16:28
    Рекомендації

    Делікатес із ризиком: чи можна їсти сирий тунець

    Чи вартий цей продукт японської кухні ризику для здоров’я? Розповідаємо, чи можна безтурботно насолоджуватися смаком сирого тунця або краще віддати перевагу термічній обробці
    2024.11.25 14:31
    Рекомендації

    Дикий рис: чому він корисніший за інші сорти

    Хочете додати до свого раціону продукт, багатий на поживні речовини і здатний зарядити енергією на весь день? Обов’язково спробуйте дикий рис — суперфуд, який завоював серця багатьох гурманів та прихильників здорового харчування
    2024.11.25 13:33
    Рекомендації

    За і проти: що варто знати про безглютенову дієту

    Все більше людей обирають безглютенову дієту, проте мало хто усвідомлює її потенційні недоліки. Хоча така дієта є життєво необхідною для хворих на целіакію, для здорових людей вона може мати як позитивні, так і негативні наслідки
    2024.11.25 11:33
    Рекомендації

    Смачно та безпечно: яке печиво можна їсти при цукровому діабеті

    Дізнайтеся, які види печива можуть вживати люди з цукровим діабетом без шкоди для здоров’я. Розглядаємо, на які компоненти варто звертати увагу при виборі печива та як приготувати безпечний десерт в домашніх умовах
    2024.11.22 15:43
    Рекомендації

    5 помилок, які псують вашу випічку

    Мрієте про домашню випічку, яка тане в роті? Ділимося простими порадами та перевіреними рецептами, які зроблять вашу випічку ще смачнішою