Олена Черкасець

2024.03.25 07:55

Як вибрати молоді овочі та уберегтися від нітратів

Ранні овочі допомагають якнайшвидше відчути справжню весну та чи корисні вони? Зібрали поради, які допоможуть обрати найкращі молоді овочі

Які корисні властивості має морська капуста

2024.03.25 12:04

Рекомендації

Які корисні властивості має морська капуста

Морська капуста — це не просто водорість, яку ми часто бачимо у супермаркетах, а справжнє сховище мікро- та макроелементів і вітамінів

2024.03.25 14:35

Як обирати продукти

ТОП-10 продуктів, які багаті на фосфор

Як обрати продукти, щоб отримати норму фосфору без перенасичення організму

Користь і шкода малини: кому в сезон потрібно споживати цю ягоду

2024.06.17 15:25

Як обирати продукти

Користь і шкода малини: кому в сезон потрібно споживати цю ягоду

Багато на корисні властивості малина зарядить вас вітамінами на весь рік, проте є ті, кому вона протипоказана

У чому користь кабачка та яка його шкода

2024.06.11 16:46

Рекомендації

У чому користь кабачка та яка його шкода

Розповідаємо про користь кабачка та даємо рекомендації щодо вживання цього низькокалорійного та універсального овоча

Які продукти не можна їсти гарячими, а які навпаки — охолодженими

2024.03.26 10:20

Рекомендації

Які продукти не можна їсти гарячими, а які навпаки — охолодженими

Дієтологи назвали які продукти їдять лише холодними, а які гарячими, щоб зберегти їхню користь

Названо продукти, з якими не можна їсти гречку

2024.03.27 10:21

Рекомендації

Названо продукти, з якими не можна їсти гречку

Корисна каша гречана може втратити всі свої властивості, якщо її поєднувати з неправильними продуктами

Молода капуста з нітратами? Як обрати корисну

2024.03.27 12:17

Як обирати продукти

Молода капуста з нітратами? Як обрати корисну

Розповімо, як правильно обрати молоду капусту без нітратів та в чому користь цього овочу

Коли та як садити редиску, щоб вона виросла солодкою та соковитою

2024.03.27 16:46

Рекомендації

Коли та як садити редиску, щоб вона виросла солодкою та соковитою

Редиска — справжній смак весни. Розповідаємо, як її виростити смачною та соковитою власноруч

Як смажити рибу на сковороді, щоб вона не прилипала: прості лайфхаки

2024.03.28 09:52

Рекомендації

Як смажити рибу на сковороді, щоб вона не прилипала: прості лайфхаки

Зібрали хитрощі, які допоможуть зберегти смак вашої риби та допоможемо обрати найкориснішу

Заморожування шампіньйонів: як зберігати гриби, щоб вони не втратили смак

2024.03.28 12:41

Як зберігати продукти

Заморожування шампіньйонів: як зберігати гриби, щоб вони не втратили смак

У приготуванні різноманітних страв використовуються шампіньйони. Розповімо, як їх правильно зберігати, щоб вони не втратили свої властивості

Секретна суперсила оливок: як вони зменшують біль і покращують здоров’я

2024.03.28 14:13

Рекомендації

Секретна суперсила оливок: як вони зменшують біль і покращують здоров’я

Розповімо, чому важливо їсти оливки та кому краще від них відмовитися

Чим корисна печінка тріски: що лікує та кому варто відмовитися

2024.03.29 07:18

Рекомендації

Чим корисна печінка тріски: що лікує та кому варто відмовитися

Печінку тріски дуже важливо їсти весною, коли організм відчуває дефіцит вітамінів. Розповідаємо, чим вона корисна та кому краще відмовитися

Сезон кропиви: чи й справді така корисна рослина та які страви з неї готують

2024.03.29 11:14

Рекомендації

Сезон кропиви: чи й справді така корисна рослина та які страви з неї готують

Якщо ви досі думаєте, що кропива — це лише бурʼян, то хочемо вам розповісти, що з неї можна приготувати та яку користь вона має

Тваринний чи рослинний білок: чим вони відрізняються і який корисніший

2024.03.29 15:25

Рекомендації

Тваринний чи рослинний білок: чим вони відрізняються і який корисніший

Розповімо, яка різниця між тваринним та рослинним білками та який же з них корисніший

7 видів каш, які варто ввести в щоденний раціон

2024.03.30 08:22

Рекомендації

7 видів каш, які варто ввести в щоденний раціон

Зібрали каші, які потрібно включити до раціону та яку користь вони принесуть організму

Сік, нектар чи фруктовий напій: що обрати для користі здоровʼю

2024.04.01 12:29

Як обирати продукти

Сік, нектар чи фруктовий напій: що обрати для користі здоровʼю

Дізналися, у чому різниця між соком, нектаром та фруктовим напоєм і що краще пити для вашого здоровʼя

Не тільки лимони: що необхідно їсти під час застуди, щоб швидше одужати

2024.04.01 14:21

Рекомендації

Не тільки лимони: що необхідно їсти під час застуди, щоб швидше одужати

Весняний період авітамінозу притягує до себе різні недуги, щоб їх здолати не обовʼязково скуповувати аптеку, потрібно лише зробити акцент на правильних продуктах

Користь та норма споживання: все, що вам потрібно знати про печериці

2024.04.01 18:15

Рекомендації

Користь та норма споживання: все, що вам потрібно знати про печериці

Шампіньйони — це гриби, які напрочуд смачні та корисні. Їх користь полягає в прекрасному вітамінному складі та безлічі поживних речовин

Банани можуть бути небезпечні для здоров’я: хто у групі ризику

2024.04.02 11:21

Рекомендації

Банани можуть бути небезпечні для здоров’я: хто у групі ризику

Виявляється, банани можуть бути небезпечними для деяких людей, а також якщо їсти їх неправильно

Користь і шкода газованої мінеральної води

2024.04.02 15:34

Рекомендації

Користь і шкода газованої мінеральної води

Дізналися, чи можна пити газовану мінеральну воду щодня та які властивості вона має

Яка кава буде смачнішою: з кавоварки чи турки

2024.04.03 08:40

Рекомендації

Яка кава буде смачнішою: з кавоварки чи турки

Вічні суперечки кавоманів сходяться до способів приготування напою. Тож намагалися розібратися, яка кава смачніша

Користь та шкода Кока-коли: що ви не знали про цю газовану воду

2024.04.03 14:31

Рекомендації

Користь та шкода Кока-коли: що ви не знали про цю газовану воду

Усім відомо про шкоду газованих напоїв, а особливо Кока-коли, проте є і корисні властивості цієї води

Топ-10 продуктів, що негативно впливають на стан вашої шкіри

2024.04.03 16:58

Рекомендації

Топ-10 продуктів, що негативно впливають на стан вашої шкіри

Якщо ви харчуєтеся неправильно, то перші ознаки цього побачите на своєму обличчі

Які рослини, квіти та дерева можна посадити у квітні

2024.04.04 11:14

Рекомендації

Які рослини, квіти та дерева можна посадити у квітні

Чим тепліше стає на вулиці, тим більше городніх робіт стає на часі. Зібрали, що ви можете зробити на городі та в саду вже цього місяця

Не допомагає схуднути: вся правда про кефір

2024.04.04 12:43

Рекомендації

Не допомагає схуднути: вся правда про кефір

Кефір може бути не настільки корисним, як здається на перший погляд. Розповімо, скільки та кому його можна споживати

Як боротися з весняним авітамінозом і перемогти його: перелік продуктів

2024.04.04 15:48

Рекомендації

Як боротися з весняним авітамінозом і перемогти його: перелік продуктів

Розповімо, які продукти обрати для здолання традиційної нестачі вітамінів навесні

Для енергії та здоровʼя мозку: які продукти включити до свого раціону

2024.04.04 16:37

Рекомендації

Для енергії та здоровʼя мозку: які продукти включити до свого раціону

Розповімо, що потрібно їсти, щоб ваш мозок мав сили на вирішення будь-яких проблем та довго залишався здоровим

Названо продукти, які найкраще борються з алергією

2024.04.05 12:05

Рекомендації

Названо продукти, які найкраще борються з алергією

Весна — це не тільки пора розквіту природи, а й період загострення алергії, яка у весняний період зростає в десятки разів

Коли сіяти моркву у відкритий ґрунт навесні 2024 року, щоб отримати багатий врожай

2024.04.05 14:20

Рекомендації

Коли сіяти моркву у відкритий ґрунт навесні 2024 року, щоб отримати багатий врожай

Овочі зі своєї грядки — справжня насолода. Але щоб вони вродили, потрібно дотримуватися деяких правил

Реєструйся у власному рахунку
просто за номером телефону!

авторка GoToShop

Як вибрати молоді овочі та уберегтися від нітратів

Які корисні властивості має морська капуста

ТОП-10 продуктів, які багаті на фосфор

Користь і шкода малини: кому в сезон потрібно споживати цю ягоду

У чому користь кабачка та яка його шкода

Які продукти не можна їсти гарячими, а які навпаки — охолодженими

Названо продукти, з якими не можна їсти гречку

Молода капуста з нітратами? Як обрати корисну

Коли та як садити редиску, щоб вона виросла солодкою та соковитою

Як смажити рибу на сковороді, щоб вона не прилипала: прості лайфхаки

Заморожування шампіньйонів: як зберігати гриби, щоб вони не втратили смак

Секретна суперсила оливок: як вони зменшують біль і покращують здоров’я

Чим корисна печінка тріски: що лікує та кому варто відмовитися

Сезон кропиви: чи й справді така корисна рослина та які страви з неї готують

Тваринний чи рослинний білок: чим вони відрізняються і який корисніший

7 видів каш, які варто ввести в щоденний раціон

Сік, нектар чи фруктовий напій: що обрати для користі здоровʼю

Не тільки лимони: що необхідно їсти під час застуди, щоб швидше одужати

Користь та норма споживання: все, що вам потрібно знати про печериці

Банани можуть бути небезпечні для здоров’я: хто у групі ризику

Користь і шкода газованої мінеральної води

Яка кава буде смачнішою: з кавоварки чи турки

Користь та шкода Кока-коли: що ви не знали про цю газовану воду

Топ-10 продуктів, що негативно впливають на стан вашої шкіри

Які рослини, квіти та дерева можна посадити у квітні

Не допомагає схуднути: вся правда про кефір

Як боротися з весняним авітамінозом і перемогти його: перелік продуктів

Для енергії та здоровʼя мозку: які продукти включити до свого раціону

Названо продукти, які найкраще борються з алергією

Коли сіяти моркву у відкритий ґрунт навесні 2024 року, щоб отримати багатий врожай

Для перегляду товарів з алкоголем необхідно підтвердити, що вам виповнилося 18 років