Тетяна Рудковська - всі публікації автора на GoToShop.ua

Прості правила миття овочів: збережіть вітаміни та безпечність

2024.03.14 14:05

Рекомендації

Прості правила миття овочів: збережіть вітаміни та безпечність

Як правильно мити овочі, щоб позбутися бруду, бактерій, пестицидів та інших забруднень, а також зберегти їхню користь

Докладніше

Зберігання продуктів та приладдя на кухні: лайфхаки для господині

2024.03.14 15:10

Як зберігати продукти

Зберігання продуктів та приладдя на кухні: лайфхаки для господині

Описуємо лайфхаки для організації зберігання продуктів, посуду та інших предметів, щоб зробити кухню більш функціональною та естетично приємною

Докладніше

Як перевірити ікру на натуральність: прості методи в домашніх умовах

2024.03.15 08:19

Рекомендації

Як перевірити ікру на натуральність: прості методи в домашніх умовах

Розповідаємо, як не купити підроблену ікру, а натомість придбати якісний та натуральний продукт

Докладніше

Здоровий вибір: як вибрати майонез з якісним складом

2024.03.15 09:32

Як обирати продукти

Здоровий вибір: як вибрати майонез з якісним складом

Розповідаємо, як вибрати майонез з якісним складом і мінімізувати його шкідливий вплив на організм

Докладніше

Мистецтво поєднання: секрети вибору закусок до білого вина

2024.03.15 10:40

Як обирати продукти

Мистецтво поєднання: секрети вибору закусок до білого вина

Дізнайтеся, як підібрати ідеальні закуски до білого вина, щоб підкреслити його смак і створити гармонійну гастрономічну подорож

Докладніше

Фрукти, які пришвидшують метаболізм: обираємо правильно

2024.03.15 11:45

Як обирати продукти

Фрукти, які пришвидшують метаболізм: обираємо правильно

7 фруктів, які завдяки своїм поживним речовинам і властивостям, позитивно впливають на обмін речовин та дарують заряд енергії

Докладніше

Заморозити авокадо: як зберегти свіжість та корисні властивості

2024.03.15 12:56

Як зберігати продукти

Заморозити авокадо: як зберегти свіжість та корисні властивості

Процес заморозки авокадо, починаючи з вибору стиглих плодів та їх очищення, до нарізання, додавання консервантів та пакування

Докладніше

Вишуканість чи практичність: келихи для вина на будь-який смак

2024.03.15 13:59

Як обирати продукти

Вишуканість чи практичність: келихи для вина на будь-який смак

Як вибрати келихи для вина, щоб максимально розкрити його смак та аромат

Докладніше

Як обійтися без холодильника: прості та дієві методи

2024.03.15 15:12

Як зберігати продукти

Як обійтися без холодильника: прості та дієві методи

Розповідаємо, як зберегти продукти свіжими без холодильника, використовуючи прохолодні місця, природні консерванти, альтернативні методи охолодження та знання про терміни придатності

Докладніше

Як вибрати пісний майонез: поради та рекомендації

2024.03.18 08:03

Як обирати продукти

Як вибрати пісний майонез: поради та рекомендації

Всебічний огляд пісного майонезу, охоплюючи його вибір, переваги та цікаві факти

Докладніше

Як правильно зберігати продукти харчування: проста інструкція з температур

2024.03.18 09:20

Як зберігати продукти

Як правильно зберігати продукти харчування: проста інструкція з температур

За якої температури слід зберігати різні продукти харчування, щоб вони залишалися свіжими, безпечними та смачними

Докладніше

Заряд енергії на весь день: продукти для ідеального сніданку

2024.03.18 10:12

Як обирати продукти

Заряд енергії на весь день: продукти для ідеального сніданку

Розповідаємо про важливість сніданку та даємо поради щодо того, як зробити його смачним, корисним та швидким

Докладніше

Булгур — суперфуд чи небезпека: розкриваємо таємниці цієї крупи

2024.03.18 11:23

Рекомендації

Булгур — суперфуд чи небезпека: розкриваємо таємниці цієї крупи

Розповідаємо про властивості булгуру: дізнайтеся, кому слід вживати булгур з обережністю, щоб не нашкодити організму

Докладніше

Риба, яку всі уникають: правда чи вигадка

2024.03.18 11:37

Як обирати продукти

Риба, яку всі уникають: правда чи вигадка

Чи дійсно тилапія брудна риба, чи вона може бути корисною: поради щодо її вибору та вживання

Докладніше

Щоб горіхи стали ще кориснішими: як замочування покращує їхню поживну цінність

2024.09.26 11:29

Як зберігати продукти

Щоб горіхи стали ще кориснішими: як замочування покращує їхню поживну цінність

Хочете зробити свої улюблені горіхи ще кориснішими? Замочування — ключ до розкриття всього потенціалу цих природних скарбів. Дізнайтеся, як цей простий процес впливає на ваше здоров’я та смакові якості горіхів

Докладніше

Печиво для дітей: як не помилитися з вибором

2024.03.18 12:45

Як обирати продукти

Печиво для дітей: як не помилитися з вибором

Дізнайтеся, як вибрати безпечне та корисне печиво для дитини, читаючи склад інгредієнтів та уникаючи продуктів з цукром, штучними добавками та жиром

Докладніше

Небезпечна гострота: побічні ефекти гірчиці та кому вона може нашкодити

2024.03.18 13:21

Рекомендації

Небезпечна гострота: побічні ефекти гірчиці та кому вона може нашкодити

Дієтолог розповів, що гірчиця — це не просто гостра приправа, а й цінний продукт харчування, який володіє низкою корисних властивостей, але може мати й побічні ефекти

Докладніше

Помилки при зберіганні гречки, які роблять всі

2024.03.18 13:58

Як зберігати продукти

Помилки при зберіганні гречки, які роблять всі

Як правильно зберігати гречку, щоб вона не зіпсувалася і зберегла всі свої корисні властивості

Докладніше

5 рослинних олій, які шкодять вашому здоров’ю: обирайте корисні альтернативи

2024.03.18 14:12

Рекомендації

5 рослинних олій, які шкодять вашому здоров’ю: обирайте корисні альтернативи

Розповідаємо про 5 рослинних олій, яких слід уникати, та пропонуємо альтернативні олії з доведеною користю для здоров’я

Докладніше

Секрети сяючої білизни: як прати білі речі, щоб вони не жовтіли

2024.03.18 14:29

Рекомендації

Секрети сяючої білизни: як прати білі речі, щоб вони не жовтіли

Розповідаємо, як правильно прати білі речі, щоб вони не жовтіли, а також про те, як вивести жовті плями, якщо вони з’явилися

Докладніше

5 продуктів для підтримки здоров’я нирок: ваш рецепт довголіття

2024.03.18 14:57

Рекомендації

5 продуктів для підтримки здоров’я нирок: ваш рецепт довголіття

Описуємо 5 продуктів, які завдяки своїм корисним властивостям можуть допомогти підтримувати здоров’я нирок

Докладніше

Поради щодо вибору продуктів для Великого посту

2024.03.19 08:17

Як обирати продукти

Поради щодо вибору продуктів для Великого посту

Дізнайтеся, від яких продуктів тваринного походження та інших харчових спокус слід відмовитися під час посту, а також про альтернативи, багаті на вітаміни та поживні речовини

Докладніше

Еко-лайфхак: як заощадити місце та зберегти довкілля, складаючи пакети

2024.03.19 09:22

Як зберігати продукти

Еко-лайфхак: як заощадити місце та зберегти довкілля, складаючи пакети

Розповідаємо, як скласти пакетики різними способами, щоб вони займали менше місця, економили простір і рятували довкілля

Докладніше

Скільки можна зберігати варену ковбасу: терміни придатності та правила зберігання

2024.03.19 10:37

Як зберігати продукти

Скільки можна зберігати варену ковбасу: терміни придатності та правила зберігання

Як правильно зберігати варену ковбасу, щоб зберегти її свіжість та безпечність протягом максимально можливого терміну

Докладніше

Авокадо: 10 причин додати його до раціону та кому варто обмежити

2024.03.19 11:53

Рекомендації

Авокадо: 10 причин додати його до раціону та кому варто обмежити

Авокадо — це багатий на поживні речовини фрукт, який може покращити ваше здоров’я, але деяким людям, можливо, доведеться обмежити його вживання

Докладніше

Ласощі з тропіків: як правильно вибрати та відкрити кокос

2024.03.19 12:43

Як обирати продукти

Ласощі з тропіків: як правильно вибрати та відкрити кокос

Розповідаємо, як правильно вибрати та безпечно відкрити кокос в домашніх умовах, а також даємо поради щодо зберігання та використання м’якоті та кокосового молока

Докладніше

Секрети рясного врожаю буряка: вибір сорту, терміни посадки та правильна підготовка

2024.03.19 13:53

Рекомендації

Секрети рясного врожаю буряка: вибір сорту, терміни посадки та правильна підготовка

Все, що потрібно знати про вирощування буряка — від вибору сорту до догляду за ним, з порадами щодо уникнення помилок та отримання рясного врожаю

Докладніше

Секрети ідеальних сосисок: розвінчуємо міфи та ділимося порадами

2024.03.19 14:14

Рекомендації

Секрети ідеальних сосисок: розвінчуємо міфи та ділимося порадами

Розповідаємо про те, як правильно варити сосиски, щоб вони були смачними, ароматними та безпечними

Докладніше

Раціон з флавоноїдами: секрет довголіття, який ховається у вашій тарілці

2024.03.19 14:48

Рекомендації

Раціон з флавоноїдами: секрет довголіття, який ховається у вашій тарілці

Розповідаємо, яким чином дієта, багата на флавоноїди, може знизити ризик смерті від різних причин

Докладніше

7 причин, чому випити склянку теплої води вранці — найкраще рішення для вашого здоров’я

2024.03.19 15:00

Рекомендації

7 причин, чому випити склянку теплої води вранці — найкраще рішення для вашого здоров’я

Пити теплу воду вранці корисно для вашого здоров’я, адже вона стимулює травлення, кровообіг, детоксикацію та багато іншого

Докладніше