2024.04.25 13:58
Рекомендации

Чеснок без шелухи за секунды: секреты от шеф-повара

Забудьте о скучной чистке чеснока и лука: эти простые лайфхаки с микроволновкой и водой помогут вам быстро избавиться от шелухи и сэкономить время на кухне
2024.04.24 17:05
Рекомендации

Белок: что есть, чтобы получить норму

Рассказываем о суточной норме белка, главных источниках этого макронутриента и как легко получить норму белка, сохраняя свое здоровье